Hardloop inspiratie en motivatie!

Bernd Heinrich is een gepensioneerd professor. In deze video vertelt hij op een bijna poëtische manier over hardlopen. Waarom mensen hardlopen, en wat het voor ons kan betekenen. Hij vraagt zich hardop af waarom hij ging hardlopen en niet bijvoorbeeld voetballen of tennissen. Zijn antwoord is dat hardlopen simpel was, zonder opsmuk. Hij kon het…

Hoewel ik me probeer in te houden moet ik het toegeven: ik heb sterk de behoefte om anderen te vertellen wat hardlopen ze te bieden heeft. Er is er nu eenmaal geen enthousiaster aanhanger dan de bekeerling. En hardlopen heeft gewoon zoveel goeds te bieden. Dat gun ik anderen ook! Dus als iemand mij vertelt…

Stel je dokter zegt tegen je: ‘U moet gaan hardlopen! Want dat is beter voor uw gezondheid. Ik spreek met u af dat u volgende maand weer hier terug komt en dat u dan mínstens 3 keer per week hardloopt!’ En je denkt bij jezelf: ‘Getver! Daar heb ik nou echt helemáál geen zin in…

Als loper heb je diverse soorten brandstof tot je beschikking. Je hebt natuurlijk de variant van voedsel als brandstof, maar daar gaat deze post niet over. Ik heb het hier over psychologische brandstoffen. Ik maak er zelf tenminste veelvuldig gebruik van als hardloper. 11 psychologische brandstoffen om op te lopen Verlangen. Veel mensen beginnen met…

Onderstaand filmpje duurt nauwelijks meer dan een minuut, maar het is erg inspirerend. Ik zou er bijna een marathon door willen lopen!