Hardloop inspiratie en motivatie!

Wie kent ze niet: de vele redenen om te gaan hardlopen. Maar je kunt ze niet vaak genoeg opnoemen! Want de voordelen van hardlopen zijn zo talrijk, en ze zijn zo gemakkelijk te bereiken. Hier onder een lijstje met de psychologische redenen om te gaan hardlopen! Top 11 psychologische redenen om te gaan hardlopen Hardlopen...

Leuke video waarin je talloze mensen ziet hardlopen. En daarnaast beantwoorden hardlopers de vraag: 'Why do you run?' Ik vond het een erg inspirerende video. Als je in een dip zit, dan helpt deze video je er zo overheen! Hier onder enkele dingen die de hardlopers zeggen: 'It allows you to clear your head. I...

Hardlopen is een lichamelijke activiteit, maar onderschat nooit het verband tussen hardlopen en mentaal! Hoe je mentaal bent beïnvloedt hoe je loopt. Je zult vast wel gemerkt hebben dat je de ene keer schijnbaar moeiteloos loopt, terwijl een andere keer elke stap zwaar voelt. Hardlopen mentaal: je linker hersenhelft is een saboteur! Onze linker hersenhelft...

Zie mama de Marathon van het Moederschap rennen. Zie hoe mama 's ochtends door het huis rent om iedereen klaar voor school te maken. Zie hoe mama naar het kinderdagverblijf rent, en vervolgens naar haar werk. Zie hoe mama na haar werk naar het kinderdagverblijf rent om de kinderen weer op te halen. Zie mama rennen...