In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Tip
Ga niet hardlopen als je net je haar hebt geverfd. Ik dacht even dat ik letterlijk bloed, zweet en tranen zweette, toen ik rode druppels op mijn armen zag parelen. Met de haarverf op mijns aanschijns legde ik de laatste meters naar huis af, terwijl ik schichtig om me heen keek of er niemand in...
Lopers Kryptoniet
De strenge winter, vol sneeuw en gladheid, kon mij niet deren! Ik liep overal dwars door heen, en heb geen één keer verstek laten gaan door weersomstandigheden. Ik ploegde door bergen sneeuw, en tippelde over ijsgladde zandpaden. Triomfantelijk zei ik tegen mijn man: 'Ik loop altijd! Maakt niet uit wat voor weer het is. Ik...
Beginnen met hardlopen met de Kaizen methode
Wil je iets veranderen in je leven? Wil je bijvoorbeeld gaan hardlopen? Maar kun je jezelf er op de één of andere manier niet toe zetten om het ook echt te gaan doen? Dan is dat waarschijnlijk de schuld van je middenhersenen, ook wel bekend als je zoogdierenbrein. Dat zegt Robert Mauer, auteur van de De...
Gymlessen op de middelbare school
Mijn oudste dochter haalde vorig jaar haar diploma voor de Mavo, en zit nu in Havo 4. Wat sporten betreft lijkt ze helaas op mij, en ze is de gymleraar dan ook al opgevallen. En niet vanwege haar athletische kwaliteiten. 80 meter sprint in maximaal 14 secondes Deze week moesten ze tijdens de gymles 80...
Hardlopen en een bikini klaar lichaam
Nu de zomer nadert zie je overal ineens van die trainingsplannen opduiken die je een Bikini body beloven. Oftewel een lichaam dat er goed uit ziet in een bikini. Ik word daar altijd een beetje moe van. Want is het niet veel eenvoudiger om gewoon een badpak aan te trekken?! Waarom moeten we per...
Hoelahoepen als crosstraining voor hardlopers? Ik doe het al 5 jaar!
Als je maar vaak genoeg hoort dat alleen hardlopen niet goed genoeg is*, dan gaat dat op een gegeven moment toch aan je knagen. Gelukkig is hoelahoepen een prima vorm van crosstraining! Maar ja, wat moet ik dan naast het hardlopen doen op het gebied van crosstraining? Naar de sportschool wil ik niet, want dat...