Het was liefde op het eerste gezicht tussen Melanie (40) en hardlopen. Hardlopen gaf haar een goed gevoel. Een buurvrouw introduceerde de twee. 5K in 34 minuten na vier weken Vier weken nadat ze begon met hardlopen liep Melanie, moeder van een 13- 15-jarige zoon, de 5K bij de Ladies Run in Groningen in 34...
Carolien (43) is redacteur bij een gezondheidsinstelling. Samen met haar man heeft ze een tienjarige dochter. Ze loopt in een joggingbroek van Decathlon en en paar puma's. Van hardlooprokjes had Carolien nog nooit gehoord. Dit is haar verhaal. Carolien: 'Tot vorig jaar, deed ik vrijwel niets aan sport. Wel maakte ik lange wandelingen met mijn...
Tamara (25), moeder van een driejarige zoon, had last van hartritmestoornissen. Na allerlei onderzoeken was de conclusie:'Lichamelijk is er niets aan de hand.' Omdat ze wel iets aan haar conditie wilde doen, vroeg ze haar huisarts om advies. Die raadde Tamara hardlopen aan. Eenmaal thuis ging Tamara meteen aan de slag met de hardloop app...
Sandra van Bijsterveldt (38) is getrouwd en moeder van twee meisjes van 11 en 7 en een jongen van 6. Ze woont in Enschede en werkt thuis als tekstschrijver en vertaler. Hoe Sandra ging hardlopen Sandra's weg naar hardlopen verliep via overgewicht en bekkenklachten naar de sportfysio. Daar herwon ze het vertrouwen in haar lichaam....
Vanaf haar 25ste liep Cynthia (35), maar met grote tussenpozen. De omslag kwam afgelopen januari toen haar man zich opgaf voor de marathon van Rotterdam. Cynthia besloot dat dit een uitgelezen moment was om met hem mee te trainen. Sindsdien is lopen een passie van haar geworden, en een way of life. Hardlopen is een...
Karen (34), moeder van twee van 5 en 4 jaar begont na de geboorte van haar jongste om weer 'in vorm' te komen. De zwangerschapspondjes moesten er af en Karen wilde zich weer fit voelen. Daarom deed ze mee aan een loopproject van de regionale atletiekvereniging. In 3 maanden tijd werd ze klaargestoomd om 5 kilometer...
Irene (35) begon zes maanden geleden met hardlopen om 'post borstvoedingsrollen' te voorkomen. En dat is gelukt! Irene's loopweek Irene loopt het liefst in de natuur. Twee keer per week loopt ze met Quinn (1) in de buggy, één keer per week met haar man. Op zaterdagen doet Irene een duurloop in haar eentje. Hardlopen...
Ik ben 36 jaar, en moeder van Nannerl (5,5), Josette (bijna 4) en Maarten (ruim 1,5). Twee dagen in de week werk ik in een kinderkledingzaak hier in het dorp. Beginnen met hardlopen De afgelopen vijf jaar stond mijn lichaam in het teken van zwangerschap en borstvoeding. Dat was fijn en goed maar op een...
