Janne rent

Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij, en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit vijftiende portret maken we kennis met Janne (38).

Janne is moeder van vijf kinderen. In januari van dit jaar stopte ze met roken, waardoor ze wat dikker werd. Een vriendin wilde gaan lopen, en Janne blies haar leven als hardloopster nieuw leven in.

Hoe ben je begonnen met lopen?

Toen ik een jaar of 13 was heb ik een tijd op atletiek gezeten. En in de jaren daarna heb ik regelmatig geprobeerd het hardlopen weer op te pakken. Vorig jaar was ik ook weer begonnen met een loopschema, maar dat was niet echt succesvol. Dit jaar weer gestart, en met veel meer succes.

We hebben zelf een beetje een schema bedacht, en zijn begonnen met 30 secondes hardlopen, en 30 secondes pauze. En dit hebben we steeds wat uitgebouwd. Inmiddels lopen we tussen de 5 en 10 minuten met een wandelpauze van 1 minuut.

Waar loop je het liefst: in natuur gebied of liever in de stad?

We lopen het liefst in de natuur. In het dorp lopen we zo te kijk vinden we, en we zijn omringd door prachtige natuur dus die keuze was niet moeilijk.

Hoe zie je je toekomst als hardloopster?

Nou ik droom inmiddels wel eens van een Dam tot Dam Loop, of een 5 kilometer loop.

Loop je alleen of in een groep?

We lopen met z'n tweeën. Het voordeel is dat je niet snel afzegt omdat de ander op je rekent. Het nadeel is een beetje dat ik sneller loop dan haar, dat vind ik wel eens ongezellig van mezelf.

Wat motiveert je om te gaan hardlopen?

Ik ga voor de slanke lijn, en ik heb een leuk badpak voor mezelf gekocht. Dus daar moet ik wel een beetje strak in natuurlijk.

Maak je verschil tussen lichamelijke en psychologische redenen om te lopen?

In eerste instantie heb ik lichamelijke redenen om te lopen. Maar ik merk de psychologisch effecten zeker. Als ik erg boos ben loop ik als een speer, en na het lopen lijk ik het wel kwijt te zijn. Bovendien merk ik dat ik me ook zekerder voel, en lekkerder in mijn vel zit.

Wat betekent hardlopen voor jou?

Hardlopen betekent voor mij even lekker met mijn lijf bezig zijn.

Zie je parallellen tussen hardlopen en moeder zijn?

Ik kan natuurlijk als hardlopende moeder veel harder achter mijn peuter aan rennen. En ik voel me veel fitter en kan daardoor veel meer aan.

Leer je je kinderen ook hardlopen? Waarom wel/niet?

Mijn kinderen rennen uit zich zelf al hard genoeg, die hoef ik niks meer te leren.

Raad je het je kinderen aan?

Nee niet echt, mijn kinderen sporten allemaal meerdere malen per week. En de oudste fietst dagelijks naar de middelbare school in de stad, dat is zo'n 15 km per dag.

Doe je mee aan wedstrijden?

Ik doe nog niet mee aan wedstrijden omdat ik net ben begonnen, maar wat niet is kan natuurlijk nog komen.

Loop je op muziek?

Ik loop samen met mijn vriendin, dus ik loop zonder muziek. Maar als ik alleen zou lopen dan denk ik dat ik wel met muziek zou lopen.

Draag je ook looprokjes? Waarom wel of juist niet?

Nee ik draag geen rokje. Ik heb net een strak broekje gekocht en dat was al een enorme overwinning op mezelf.

Vind je loopschoenen kopen leuk?

Ik ben met mijn eerste paar bezig, en ik vond het niet bijzonder leuk om ze te kopen.

Lees je het tijdschrift Runner's World?

Mijn oudste zoon krijgt hem in de bus, maar ik lees hem nooit.

Favoriete sportschoenen?

Ik loop op Asics, liep ik vroeger ook op, was dus echt jeugdsentiment om die aan te schaffen.

Heb je een boodschap voor moeders die willen gaan hardlopen?

Doen!!