Category: Hardloop perikelen

Hardloop- en levenslessen

Posted October 6, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 2 Comments

Veel van mijn looprondjes eindigen op een bruggetje. Dan hang ik hijgend over de gele reling, en zie mezelf weerspiegeld in het modderige slootwater. Regelmatig menen voorbijgangers mij dan te moeten toe roepen: ‘Doe het niet, er is nog zoveel om voor te leven!’ Dan vertrek ik mijn gezicht in een geruststellende grimas en maak […]

Lichaamstaal

Posted September 26, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 3 Comments

Vrijdagochtend haalde ik mijn oudste dochter Maartje op, van een excursie naar Tsjechië, en miste daardoor mijn yogales. Niets aan te doen, hield ik mezelf voor, en sloot haar vreugdevol in mijn armen. Maar naarmate de ochtend vorderde voelde ik me steeds onrustiger worden, en besloot te kijken of er misschien ergens nog een yogales […]

The silence of the geese

Posted August 19, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 3 Comments

Op mijn donderdagochtendloop kom ik altijd langs een kooi met daarin twee ganzen. De kooi is gigantisch en heeft twee grote wielen zodat de eigenaar de ganzen makkelijk kan verplaatsen. Helaas zet hij ze ze elke donderdag naast het fietspad en ik geloof niet dat ze me mogen. Want als ik langsloop openen ze hun […]

ipod hardlopen

Posted August 12, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

De drang te bewegen op muziek is zo oud als dansen. Mensen dansen al op muziek sinds de tijd dat mannen nog berenvellen droegen en hun vrouw aan de haren mee naar huis sleepten. Helaas voor de onhandigen, met motorische uitdagingen gaat dansen vaak gepaard met ingewikkelde patronen. Je haalt ze er zo uit: ze […]

De schildpad en de haas.

Posted July 28, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Ik rende over een bossig fietspad toen ik iets achter mij hoorde. Angstig keek ik om en vreesde daar weer eens een hond te zien, van het type vals keffertje dat niet alleen blaft maar ook bijt. In eerste instantie zag ik mijn vrees bevestigd, maar toen het schepsel dichterbij kwam bleek het een groot […]

Bewondering

Posted May 22, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Ik rende de deur uit, de straat in, naar het kleine speeltuintje op de hoek dat leidt naar het fietspad voor mijn zondagochtendloop. Bijna botste ik op een buurman die met zijn twee kleutertjes hun hond uit liet. ‘Dat is Nicóle,’ hoorde ik zijn zoontje zeggen, met de klanken van een kind dat zojuist Sinterklaas […]

Ga maar even lekker zitten!

Posted May 14, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment
Ga maar even lekker zitten!

Als je hardloopt, maar zoals ik niet zo heel hard gaat, zie je dingen die je normaliter zo voorbij loopt. Wie schetst mijn vreugde toen ik na veertien kilometer lopen dit bankje tegenkwam met daarboven een bordje dat vriendelijk zei: ‘Ga maar even zitten!’

Waar laat ik mijn spullen?!

Posted April 25, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen, Hardloopkleding / 1 Comment

Nu aangename lentetemperaturen mij verwarmen, heb ik opgelucht mijn lelijke Kruidvat outfit aan de kant gegooid ten faveure van een kek rokje met wit hemdje. Zo dartel ik blijmoedig door de sportschool die de wereld is, maar er is één ding dat mijn zomerse outfit niet heeft, en dat zijn zakjes voor sleutels en geld. […]

Mentaal hardlopen

Posted April 12, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments
Mentaal hardlopen

Vandaag besloot ik wat persoonlijke grenzen te verleggen en veertien kilometer te lopen naar koffieboerderij Groot Nibbelink. Nou heb ik wel eens zestien kilometer gelopen maar dat was verdeeld over twee etappes van acht kilometer met een riante koffiepauze van twintig minuten. Dit zou een onafgebroken afstand worden. Ik zou gaan waar ik nooit eerder […]

Voor de geest weg

Posted April 5, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments

De laatste tijd heb ik vrijwel alleen maar met mijn mp3-speler, boordevol country and western liedjes, gerend. Zoals inbrekers in films honden uitschakelen met een bedwelmend bot, zo heb ik mijn gedachten bedwelmd met country en western muziek. Alles om me af te leiden van het feit dat ik mijn lichaam dwong te bewegen. Mijn […]

Hardlopen is gratis!

Posted March 2, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Ik ben hartstikke blut. Ik heb maar liefst 26 cent op mijn bankrekening staan. Fulltime moederen betaalt nu eenmaal ontzettend slecht, of beter gezegd: niet. Toch voel ik me optimistisch, want ik kom net terug van een aangenaam rondje hardlopen. En één van de mooiste dingen van de sport die hardlopen heet, is dat het […]

Aanmoediging

Posted January 27, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

We reden door Zeist, op weg naar een verjaardagsfeestje, toen we een hardloopster zagen. Haar hoofd was rood aangelopen en ze gaf een prachtige impressie van een slak op een gezellige zondagochtendwandeling. ‘Kijk daar eens!’ zei Floris op bemoedigende toon: ‘Die gaat nóg langzamer dan jij!’

Hardlopen als therapie

Posted January 25, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment
Hardlopen als therapie

Ik geloof met hart en ziel in de therapeutische werking van hardlopen. Toegegeven, je problemen verdwijnen er niet door, maar je voelt je onvermijdelijk beter na een loop. Hoezeer hardlopen kan helpen bij de pieken en dalen op je levenspad wordt prachtig beschreven door Karin Kuiper in haar boek ‘Je mag me altijd bellen’. Ze […]