Similar Posts
Dat is dan 1 uur hardlopen a.u.b.
Woordeloze Woensdag
Het 3-lagen systeem: 2e laag
Een slimme hardloop outfit bestaat uit meerdere lagen. En iedere laag heeft zijn eigen functie. Zo is een belangrijke taak van de 1e laag om het vocht van je lichaam weg te transporteren en zo je huid droog en warm te houden. Lees hier het artikel over de eerste laag! Tweede laag hardloopkleding: isolatie, houdt je…
Wat trek ik aan: gratis tool!
Het kan soms lastig zijn om te bepalen wat je het best kunt dragen tijdens het hardlopen. Je wilt het niet koud hebben, maar zeker ook niet te warm. Persoonlijk gruwel ik er echt van als ik tijdens het hardlopen stik van de hitte. Er is niets wat mijn dagelijkse rondje zo kan saboteren als…
Wat heb jij bij je?
Woordeloze Woensdag
Running outfit
Als je gaat hardlopen is het slim om dat te doen in een zogenoemde running outfit. Gun jezelf echte hardloopkleding. Wanneer kun je een running outfit kopen? Veel mensen beginnen met hardlopen in een oude katoenen joggingbroek met een oud t-shirt er boven. En als schoenen worden nog wel eens een paar oude gym- of…
Nieuwe loopschoenen: Saucony Omni Progrid 11
Ik kreeg een beetje last van mijn knie tijdens het lopen, en hoewel ik niet uitsloot dat dit kwam doordat ik teveel over klinkertjes had gelopen, ging ik na een blik op de zolen van mijn loopschoenen toch maar even naar de hardloopspeciaalzaak. Progrid Omni 11 narrow Daar bleken mijn loopschoenen inderdaad aan vervanging toe….
Grappig, ik kan dat niet 🙂