In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Wonderlijke hardloop ervaring n.a.v. Fit op 4
Ik had een wonderlijke hardloop ervaring. Dat kwam zo. Om mijn dagelijkse hardlooprondje op te frissen besloot ik de looptraining van Fit op 4 te gaan doen. De Fit op 4 training is een loopprogramma voor beginners. Je gaat hardlopen op klassieke muziek met als doel na 9 weken 30 minuten hardlopen zonder wandelpauze. Waarom...
Zwaar bewolkt, onweer en flinke windstoten
Ik heb een humeur om op te schieten. Normaliter zou ik dan gaan hardlopen, maar aangezien ik net ongesteld ben geworden, en mijn bekkenbodemspieren ergens tussen mijn knieën bivakkeren, durf ik ze niet bloot te stellen aan de repeterende dreun van het hardlopen. Dus ben ik tot mezelf veroordeeld. Enkele rustgevende ademhalingen hebben me alleen...
Hoe mijn hardloopgewoontes veranderden in de loop van de tijd
In de vijftien jaar dat ik inmiddels loop, zijn mijn hardloopgewoontes veranderd. Van 1 keer per week naar 3 keer per week Toen ik net begon liep ik geloof ik maar 1 keer per week. Langzaam maar zeker werd dat meer, tot ik op 3 keer per week zat: Dinsdag hardlopen Donderdag hardlopen Zondag hardlopen En...
Loopmaatjes: deze is wel heel bijzonder!
Loopmaatjes kunnen helpen om het lopen vol te houden, en je uit te dagen om jezelf te verbeteren. Daarnaast zijn loopmaatjes vaak ook gewoon heel gezellig. Maar hardloper Wendy heeft wel een heel bijzonder loopmaatje. Bijzonder loopmaatje Kijk maar: Met dank aan Wendy die deze leuke video deelde op Facebook en vervolgens toestemming gaf hem...
6 dingen die ik niet leuk vind aan hardlopen
In de Running Times kwam ik een artikel tegen getiteld: 'Ten Things I hate (About Running)'. Nadenken over wat er niet leuk is aan hardlopen doe ik eigenlijk nooit. Ik wil geen slapende honden wakker maken. Bovendien vind ik lopen zo waardevol dat ik negatieve aspecten eigenlijk niet relevant vind. Waarom zou ik me daarmee...
Kun je te dik zijn en toch fit?
Dik zijn wordt geassocieerd met ongezond zijn. Wanneer ben je te dik, en hoe kom je daar achter? Hier onder twee makkelijke en snelle vuistregels om te kijken of je gewicht gezond is of niet. Met de BMI methode Een simpele manier om te kijken of je gewicht gezond is, is met de Body Mass Index....
One Comment
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Run.. Run! So cute!