Deze zomervakantie begon mijn dertienjarige dochter met hardlopen! Met behulp van de podcast Rennen met Evy. En ze is helemaal enthousiast door de combinatie van Evy's aanmoedigingen en de muziek. Zelfs nu school begint, houdt ze stevig vast aan het ritme van drie keer per week. Dus toen er tijdens de gymles hardlopen op het programma...
Zoals jullie allemaal vast wel weten, ben ik een grote fan van looprokjes, dus toen ik de kans kreeg om een Sparkle Tech Skirt te testen was ik helemaal blij. Het materiaal voelt hemels Toen de Bordeaux Earth SparkleTech skirt aankwam, en ik het doosje opende was mijn eerste gedachte: 'Nee hè! Die is veels...
Maai (29) is een actieve dame. Niet alleen werkt ze drie dagen per week als verpleegkundige en zorgt ze voor haar vier maanden oude zoon en tweejarige peuter, ze heeft ook nog eens veel hobby's! Ze schrijft, is graag creatief bezig, speelt badminton in competitieverband, heeft een druk sociaal leven, en ze loopt hard! Eigenlijk...
In Camille Noe Pagáns debuutroman Julia & ik, kwam ik weer diverse fragmenten tegen over hardlopen! Julia & ik gaat over de vriendschap tussen hoofdpersoon Marissa en Julia. Marissa gaat als vrijwilligster werken bij een Take the Lead-cursus. Een programma voor kinderen waarbij ze gaan hardlopen, en waarbij tegelijkertijd wordt gewerkt aan hun sociale vaardigheden. Marissa...
Mirjam Sterk (39) is lid van de Tweede Kamerfractie van het CDA, en sinds november 2010 is ze vicefractievoorzitter. Ze is woordvoerster integratiebeleid en houdt zich verder onder meer bezig met sociale zaken als armoedebeleid, arbeidsverhoudingen en Wajong. Mirjam is getrouwd met Danny, en met hun drie kinderen van twee, vier en zes, wonen ze...
Lopen op blote voeten is hot, maar vraagt veel oefening, concentratie en geduld. Persoonlijk heb ik het nog niet aangedurfd mijn poezelige voetjes bloot te stellen aan de ruwe buitenkant van moeder aarde. Enkele uitzonderingen daargelaten, toen ik zulke blaren had dat ik mijn schoenen geen moment langer kon verdragen, ga ik geschoeid door het...
Toen ik met de kinderen naar school rende, zij op de fiets en ik er naast, buitelde plotseling vanaf het erf van een boerderij een bruine hond naar ons toe en rende met ons mee. 'Noar huus!' riep ik in plat Achterhoeks, want ik ben goed geïntegreerd! Maar de hond leek op mijn kinderen, en...
Fanny Blankers-Koen. De huisvrouw die kon vliegen Woordeloze Woensdag
Gastpost Nederland kent vele gebieden waar je heerlijk kunt lopen. Maar als je zowel de kinderen als jezelf wilt verwennen met een heerlijk weekend weg, ontdek je de prachtige gebieden rondom Kaatsheuvel. Door een arrangement te boeken met Efteling korting, bespaar je ook nog eens vele euro's op je verblijf en de entree voor het...
Er zijn vele redenen om te gaan hardlopen, waaronder afvallen en je conditie verbeteren. Maar Petra Wiebenga (28) ging bovenal hardlopen omdat ze geen geld had voor de sportschool en geen zin om zich te verbinden aan een vast, wekelijks sportmoment. Petra: 'Het leek me ideaal om alleen maar je schoenen aan te trekken, naar...