Existentieel hardlopen

Woordeloze Woensdag

Als loper heb je diverse soorten brandstof tot je beschikking. Je hebt natuurlijk de variant van voedsel als brandstof, maar daar gaat deze post niet over. Ik heb het hier over psychologische brandstoffen. Ik maak er zelf tenminste veelvuldig gebruik van als hardloper. 11 psychologische brandstoffen om op te lopen Verlangen. Veel mensen beginnen met...

Een vriendin van me doet een cursus Start to Run. Maar ze maakt zich zorgen of ze ooit de motivatie zal kunnen vinden om uit zichzelf 30 minuten te gaan lopen. Het geheim om 30 minuten te lopen Ik vertelde haar mijn geheim om 30 minuten te lopen. En dat is heel simpel: Zorg dat...

Eén van de belangrijkste hardloop tips gaat over het vinden van tijd voor hardlopen. Want heb je het al niet druk genoeg met je werk, je kinderen en je sociale leven? En dan hebben we het nog niet eens over je partner die ergens ligt te verstoffen. En dan is er ook nog eens die...

In haar boek Er speelde nog nét geen draaiorgel beschrijft Sylvia Witteman de gedachte achter het nut van baantjes trekken. 'Het idee van baantjes trekken is dat je spieren op niet al te bruuske wijze aan het werk zet en intussen de geest vrij maakt voor hogere gedachten.' Deze motivatie wordt ook vaak door hardlopers...