Power Song

Power Song

Een power song is een lied dat sterk motiverend werkt. Je kunt een power song dan ook goed gebruiken bij het hardlopen. Als je de Nike+ iPod Sensor gebruikt kun je zelfs een power song instellen. Als je dan acuut last krijgt van gebrek aan motivatie, dan hoef je maar op één knopje te drukken,…

Hardlopen: motivatie

Hardlopen: motivatie

Onderstaand filmpje van de Amerikaanse Ben Davis over hardlopen motivatie is zo wel motiverend als ontroerend. Ontroerend als je Ben ziet als kleine peuter, en een beetje schokkend als je ziet hoe dik hij is geworden. Vervolgens is het indrukwekkend en motiverend als je de beelden voorbij ziet komen waarin een extreem dikke Ben loopt….

Hardlopen op muziek

Hardlopen op muziek

Hardlopen op muziek motiveert. Soms ben ik moe, maar als dan op mijn smartphone het lied ‘Show me the way to Amarillo‘ langskomt, dan moet ik gewoon wel weer gaan rennen! Want sommige muziek vraagt er gewoon om dat je in beweging komt. Luister maar eens naar deze: Bommen: Bewegen Op Muziek Het is inmiddels…