Hardlopen is gratis!

Ik ben hartstikke blut. Ik heb maar liefst 26 cent op mijn bankrekening staan. Fulltime moederen betaalt nu eenmaal ontzettend slecht, of beter gezegd: niet. Toch voel ik me optimistisch, want ik kom net terug van een aangenaam rondje hardlopen. En één van de mooiste dingen van de sport die hardlopen heet, is dat het…

Aanmoediging

We reden door Zeist, op weg naar een verjaardagsfeestje, toen we een hardloopster zagen. Haar hoofd was rood aangelopen en ze gaf een prachtige impressie van een slak op een gezellige zondagochtendwandeling. ‘Kijk daar eens!’ zei Floris op bemoedigende toon: ‘Die gaat nóg langzamer dan jij!’

Hardlopen als therapie

Ik geloof met hart en ziel in de therapeutische werking van hardlopen. Toegegeven, je problemen verdwijnen er niet door, maar je voelt je onvermijdelijk beter na een loop. Hoezeer hardlopen kan helpen bij de pieken en dalen op je levenspad wordt prachtig beschreven door Karin Kuiper in haar boek ‘Je mag me altijd bellen’. Ze…

|

Wat trek ik aan?

Met temperaturen onder het vriespunt zag ik mij gesteld voor die vraag die vrouwen al eeuwen plaagt: Wat trek ik aan? Het criterium ‘Er leuk uit zien,’ heb ik na een hartverscheurend afscheid achter me moeten laten. ‘Geschikt’ en ‘comfortabel’ hebben het vervangen. Maar wat trek je aan als je gaat hardlopen terwijl een ijzige…

De kracht van gedachten

Vijf kinderen en de Kerstvakantie hebben mijn hardloopschema geruïneerd. In twee weken had ik maar twee keer gelopen. En als mijn lichaam geen beweging krijgt, dan komen mijn gedachten in beweging. Ze beginnen heel hard rond te rennen en zeggen dingen als: ‘Je verliest alle kracht en uithoudingsvermogen die je hebt opgebouwd. Wat ben jij…

Hersenspinsels

Ik ben blij te kunnen mededelen dat ze Westendorp hebben teruggezet. Ik ontdekte dit toen ik de acht kilometer er naar toe aflegde in 55 minuten in plaats van 70! Terwijl ik mijn welverdiende koffie dronk in het Pannenkoekenhuis overwoog ik de mogelijkheid dat ze Westendorp niet hebben teruggezet, maar dat ik sneller ben geworden….