Het startpunt voor al mijn 'lopen' is ons huis. Dit beperkt mijn actieradius tot zo'n twaalf kilometer van ons huis. Ik moet immers ook nog weer terug! Vanuit ons huis loop ik vier verschillende routes per week: rondjes, lussen, vierkantjes en driehoeken. Sommige kenmerken zich door horecagelegenheden, andere door rust en platteland. De routes van...
Ik rende met Jan door het plaatselijke stukje natuurpark de Koekendaal, op weg naar de McDondalds. Het was tropisch warm en we stuiterden van schaduw naar schaduw. We passeerden drie mannen van de gemeenteplantsoendienst, in hun lange groene overall, zittend op een bankje. Ze zagen er uit als verlepte bloemen die dringend water nodig hadden,...
Ik heb een humeur om op te schieten. Normaliter zou ik dan gaan hardlopen, maar aangezien ik net ongesteld ben geworden, en mijn bekkenbodemspieren ergens tussen mijn knieën bivakkeren, durf ik ze niet bloot te stellen aan de repeterende dreun van het hardlopen. Dus ben ik tot mezelf veroordeeld. Enkele rustgevende ademhalingen hebben me alleen...
Het voordeel van een 'strooploop' waarbij iedere stap je uiterste wilskracht vergt, is dat een volgende loop alleen maar kan meevallen. Zo kon het gebeuren dat ik na mijn strooploop op zondag, vanochtend blijmoedig acht kilometer over de wegen dartelde, met een nog niet eerder door mij vertoonde snelheid! Hetzelfde geldt voor het moederschap. Sommige...
'Leuk, een artikel over hardloopmythes,' dacht ik nog, in de gezellige verwachting dat ze allemaal ontkracht zouden worden, waarna ik zelfingenomen kon denken: 'Wat ben ik toch goed dat ik hardloop.' Maar helaas: van lopen gaan je borsten uitlubberen, je hebt meer kans op huidkanker, en je gezicht wordt in versneld tempo ouder. De zwaartekracht...
Het tijdschrift Runner's World intimideert mij. Hoewel er de laatste tijd ook wel eens laagdrempelige artikelen instaan, over bijvoorbeeld de mentale geneugten van hardlopen, het nut van yoga en niet te vergeten de column van Pam van Vliet, vind ik Runner's World een vrij snobistisch tijdschrift. Dit snobisme werd nog weer eens bevestigd in het...
De meivakantie is, hoe gezellig het ook is om de kinderen thuis te hebben, een aanslag op mijn moederlijke zenuwen. Dus deze zondag maakte ik dankbaar gebruik van Floris' aanwezigheid voor mijn eigen Moederdagloop. Ik besloot de route te lopen die ik één keer eerder heb afgelegd naar het naburige dorpje Braamt, waar ik een...
Tijd alleen is een zeldzaam goed als moeder van vijf, en sinds mijn oudste twee naar de middelbare school gaan, zeldzamer dan een kabinet van Balkenende dat niet voortijdig valt. Dus toen Jan vrijdagmiddag al om half één voor mijn neus stond, besloot ik het nuttige met het nuttige te verenigen, en nodigde hem uit...
