Category Archives: Filosofie en hardlopen

Sta eens stil

Sta eens stil

Voor de meeste hardlopers is ‘stil staan‘ iets wat je ten allen tijde moet vermijden! Alle hardloopschema’s zijn er dan ook opgericht dat je nooit meer hoeft stil te staan tijdens het lopen. Maar met zo nu en dan stilstaan is niets mis. Dat wist de Duitse schrijver Bertolt Brecht al in de vorige eeuw… Lees meer…

Hardlopers: pas op voor het Béarnaise syndroom!

Hardlopers: pas op voor het Béarnaise syndroom!

Als hardloper is het belangrijk om op te passen voor het zogenoemde Béarnaise syndroom. Het Béarnaise syndroom is een associatie tussen iets, en een onprettig gevoel. En die kan heel hardnekkig zijn! Over het Béarnaise syndroom De term Béarnaise syndroom is bedacht door psycholoog Martin Seligman. Op een avond smulde Martin lekker van een maaltijd… Lees meer…

Lopen om stil te staan

Lopen om stil te staan

Een paradox? Voor mij is lopen de ultieme manier om tot stilstand te komen in mijn hectische leven als moeder van vijf kinderen, die voortdurend ‘Mamaaaa!’ roepen. Tijdens het lopen komen mijn gedachten tot rust, en krijg ik de kans om eens even stil te staan bij mijn leven en mezelf. Voor mij is er… Lees meer…

Ben ik een lichaam, of heb ik een lichaam?

Ben ik een lichaam, of heb ik een lichaam?

Volgens onder andere Roos Vonk, hoogleraar psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen, bestaat de scheiding tussen lichaam en geest niet, maar staan ze direct met elkaar in verband. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar Je lichaam beïnvloedt hoe je je voelt, en je gevoel beïnvloedt op haar beurt je lichaam. Een bekende toepassing van dit principe… Lees meer…