Associatieve en disassociatieve hardlopers

Ook al zou ik graag beweren dat ik tijdens het hardlopen diepe filosofische gedachten heb, de waarheid is dat ik naar Country and Western liedjes luister. Dat maakt mij een zogeheten ‘disassociatieve’ hardloper. Een hardloper die tijdens het hardlopen aan andere dingen denkt. De tegenpool van de diassociatieve hardloper is de associatieve hardloper: deze focust zich…

Hardlopen als meditatie of voorbereiding op meditatie
|

Hardlopen als meditatie of voorbereiding op meditatie

Ik probeer het regelmatig: mediteren. Mediteren om tot rust te komen. Dan ga ik in een stoel zitten, en denk: ‘Nú gaan we het beleven! Nu ga ik mediteren, en níét meer denken. En vervolgens denk ik steeds dat ik niet meer wil denken. Het mag duidelijk zijn, dat ik mediteren niet gemakkelijk vind. Maar…

Lopen, rennen, joggen, sjokken

Het verwondert mij dat de Nederlandse taal zoveel verschillende woorden heeft voor de simpele activiteit van je ene voet voor de andere zetten. Sommige beschrijven de activiteit, andere vertéllen meteen iets over de manier van bewegen, zoals schrijden en slenteren. lopen rennen draven hardlopen wandelen slenteren joggen sjokken stappen kuieren tippelen schrijden Als iemand die…