'Wie of wat zorgt er voor dat je doorzet als je aan het hardlopen bent?' Dat is de vraag die Herman Nijholt in de ondertitel van zijn boek Beter aan de start & sterker onderweg stelt. Op de cover staat ook nog vermeld dat het boek voor de beginnende hardloper is. Maar na lezing, denk...
Siebe Turksma schreef het zoveelste boek voor beginnende hardlopers. Omdat er al zoveel boeken zijn over beginnen met hardlopen was het eerste wat ik deed in het boek zoeken naar informatie over Siebe Turksma. Want in zo'n geval is het goed om te weten met wie je te maken hebt. Helaas staat noch op de...
Voel jij je regelmatig vermoeid, overwerkt, niet meer 'jezelf'? Kom je tijd tekort om alle activiteiten in je leven te proppen? Dan komt hier de oplossing! Ga een marathon lopen. Dat is tenminste de oplossing van Esther Roelofs, de vrouw en hardloper achter het boek Mama's Marathon. Mama's Marathon Esther Roelofs (41) werkt fulltime buitenshuis en...
Het is alweer een hele tijd geleden dat ik voor het laatst een boek las waarin hardlopen voorkwam. Maar afgelopen week las ik het boek Vrouwen die vreemdgaan van Wieke van Oordt, en één van de vier hoofdpersonen loopt hard! Hoofdpersoon Bibi is lid van een loopgroep, en hardlopen komt regelmatig terug in het boek Vrouwen...
In 2016 kwam er weer een boek uit over hardlopen: Run for life van Sam Murphy. Het boek is gericht op vrouwelijke lopers. De oorspronkelijke Engelse versie van Run for life stamt uit 2012. Run for life: wat kun je er van verwachten? Run for life biedt wel zo ongeveer alles wat je van een hardloopboek...
'Mijn knieën kunnen het niet aan.' 'Ik zou dolgraag hardlopen. Maar ja. Mijn lichaam is er niet geschikt voor.' 'Als ik tijd had, ging ik ook hardlopen. Jij boft maar dat je zoveel tijd hebt!' Zo maar een paar excuses om niet te bewegen of niet te gaan hardlopen. Arie Boomsma gaat 8 excuses...
Het boek De wegen van de loper van Adharand Finn is een interessante combinatie van hardlopen en de Japanse cultuur! Als je interesse hebt in hardlopen, en je houdt wel van een kijkje in een andere cultuur dan is dit boek misschien wel wat voor jou. De wegen van een loper: waar gaat het over?...
De Marathon Revolutie is een boek van Stans van der Poel en Koen de Jong. En de reden dat het boek de marathon revolutie heet is omdat Stans en Koen beloven dat je een marathon kunt afleggen, zonder ooit meer te lopen dan 14 kilometer. Dat is heel bijzonder, want bij alle andere schema's die je voorbereiden...
Als ik zie dat een boek is uitgegeven door uitgeverij Snor zet ik me altijd even schrap als ik het opensla. Want de boeken van uitgeverij Snor worden in de regel gekenmerkt door een een bonte, hectische opmaak. Ik vind ze een hoog adh-gehalte hebben. Maar bij het boekje Fun to run van Natascha Klootsema viel...
Wandelen en hardlopen staan vaak enigszins op gespannen voet onder hardlopers. Want de impliciete boodschap onder hardlopers is: Hardlopers wándelen niet. Ze lopen hard. Dat zie je terug in beginnersschema's voor hardlopers. Het ultieme doel is in de regel 30 minuten achter elkaar hardlopen zónder te wandelen. Maar aangezien je zowel bij wandelen als bij...