Veel mensen moeten er niet aan dénken om te gaan hardlopen. Ze vinden het vreselijk en saai. En ze kunnen een heleboel redenen opnoemen waarom hardlopen voor hen geen optie is. Zo ook Hannah, het populaire karakter uit de serie Girls. Fictie In onderstaand filmpje zie je een fragment uit de eerste aflevering van het vierde seizoen...
Het blijft een belangrijke vraag: is het nodig om speciale hardloopschoenen te kopen? Moet je gemiddeld zo'n 130 euro uitgeven aan hardloopschoenen, of kun je het ook best af met een paar schoenen van de Bristol? Radar maakte een reportage over dit onderwerp. Ze tonen zich behoorlijk kritisch, en hun conclusie is dat speciale hardloopschoenen...
Ooit was hardlopen bij uitstek een solitaire activiteit. Maar de laatste jaren wordt het steeds extraverter. Met color runs, grote evenementen en natuurlijk alles delen op social media. Tuurlijk kun je het nog steeds in je eentje, in stilte doen, maar veel hardlopers kiezen er voor alles te delen. Deze kostelijke video drijft hiermee de...
Ik kocht mijn hardloopsokken altijd bij de Xenos. Daar hadden ze hele fijne dunne 'coolmax' sokken. Maar helaas hebben ze die uit het assortiment gehaald. Nu hebben ze van die vervelende dikke, strakke hardloopsokken. Net als bij de Hema, Aldi en Lidl. En ik houd niet van hele strakke, stugge dikke hardloopsokken! Maar gelukkig kwam...
Vorige week is mijn middelste zoon geopereerd aan zijn knie in het Radboudziekenhuis in Nijmegen. Het was een flinke operatie, en hij moet 6 weken op krukken lopen. Fietsen mag ook niet, en dus moet ik hem 's ochtends naar school brengen en 's middags weer ophalen. Geen probleem, daar ben je moeder voor. Maar het...
Als je hardloopt vinden sommige mensen het leuk om je dingen toe te roepen. Maar ook als je niet aan het hardlopen bent, roept hardlopen reacties en vragen op. Hier onder een lijst met een aantal klassiekers. Wat mensen tegen hardlopers zeggen... Ze hebben 'm al hoor! Hardlopen is slecht voor je knieën. Je ruïneert je...
Ik vind het altijd een lastige vraag: 'Hoe weet je of je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn?' Het antwoord is best belangrijk, want te lang doorlopen met oude hardloopschoenen kan blessures en problemen tot gevolg hebben. Laten we daarom de aandachtspunten eens op een rijtje zetten! 1. Noteer hoeveel kilometers je er mee hebt gelopen...
Onderstaand filmpje duurt nauwelijks meer dan een minuut, maar het is erg inspirerend. Ik zou er bijna een marathon door willen lopen!
'Hardlopen is niets voor mij. Ik kan dat niet, ik houd dat niet vol én het is slecht voor mijn knieën.' Dat was Nicole Mossinks mening over hardlopen. Maar op een dag maakte Nicole's onsportieve broertje een opmerking over sportschoenen. En voor ze het wist zei ze: 'Als jij de sportschoenen uit de kast haalt,...
'Ik pakte een oude joggingbroek van mijn man en een oud t-shirt, trok een paar oude tennisschoenen aan, en ik ging hardlopen!' Komt bovenstaande je bekend voor? Menig hardloper is op deze manier begonnen. Maar hoewel hardlopen eenvoudig is, en niet duur, is de juiste kleding en het juiste schoeisel belangrijk om het te laten slagen....