Action sportkleding: Australian hardloop tights voor 4,99

Action sportkleding: Australian hardloop tights voor 4,99

Action sportkleding is voordelig, maar hoe is de kwaliteit? Afgelopen week kocht ik een Australian Ladies Sport Legging bij hen. Eén van mijn favoriete hardlooptights die ik zo’n 20 jaar geleden (!) bij Kruidvat kocht van het merk Alping is namelijk stuk in het kruis. Dus heb ik eigenlijk een nieuwe hardloopbroek nodig. Maar ik…

Veilig hardlopen in de stad met luchtvervuiling

Veilig hardlopen in de stad met luchtvervuiling

Veilig hardlopen in de stad? Dan denk je misschien aan veilig hardlopen in het donker, of aan routes waar je je veilig voelt. Maar er is nog een ander aspect aan veilig hardlopen in de stad. En dat is fijnstof! Radar sprak hierover met Onno van Schayck, hoogleraar preventieve geneeskunde aan de Universiteit Maastricht. Hardlopen…

Hardloopjasje dames review: 9 belangrijke punten!

Hardloopjasje dames review: 9 belangrijke punten!

Een hardloopjasje roept doorgaans gemengde gevoelens op bij hardlopers. Als het buiten enorm hard regent beschermen hardloopjacks je weliswaar tegen de regen, maar vaak krijg je het ook onaangenaam heet. Zelf heb ik al een jaar of tien een hardloopjack dat ik ooit bij de Aldi kocht. Het is van vrij stug materiaal, heeft een…

Overgang en hardlopen

Overgang en hardlopen

Ik ben een vrouw van 51. Dat betekent dat ik over niet al te lange tijd in de overgang, ook wel menopauze genoemd, zal komen. Ik zal dan bezocht worden door plagen en overgangsklachten als: Opvliegers Buikvet dat je er met geen mogelijkheid meer afkrijgt Prikkelbare buien en nog veel meer ongein. Gelukkig heb ik…

Loopdoel gezocht? Hoe SMART is mijn loopdoel?

Loopdoel gezocht? Hoe SMART is mijn loopdoel?

In Runner’s World* mist Olivier Heimel zijn loopdoel. Door de lockdown verloor hij ‘de stip aan de horizon,’ schrijft hij in het voorwoord. Loopdoel vermist Hij schrijft: ‘Verrek, dacht ik laatst, jij was er altijd. Ik negeerde je wel, natuurlijk. Maar je wás er. De stip aan de horizon. De stok achter deur.’ Olivier had…