Hardlopen en fitness combineren + 4 vuistregels

Hardlopen en fitness combineren + 4 vuistregels

Hardlopen en fitness combineren. Je kunt er niet om heen: het is verstandig om hardlopen en fitness af te wisselen. Je wordt daar niet alleen een betere hardloper van, je verkleint ook je kans op hardloopblessures. Hardlopen en fitness: cardio en krachttraining ‘Met hardlopen ontwikkel je de spieren in je onderlichaam, maar komt de bovenste…

Decathlon hardloopschoenen review: 6 weken later

Decathlon hardloopschoenen review: 6 weken later

Vandaag een update van mijn Decathlon hardloopschoenen review. In april kocht ik een paar Decathlon hardloopschoenen. Ik deed dat omdat ik veel goede verhalen had gehoord over de Kalenji hardloopschoenen van Decathlon. Die zouden geschikt zijn voor elk type hardloper en elke loopstijl. Een ander merk hardloopschoenen kopen is spannend en een beetje eng Omdat…

Bonprix sportkleding: 7/8 legging van Maite Kelly
|

Bonprix sportkleding: 7/8 legging van Maite Kelly

Omdat mijn hardlooptights van Kruidvat die ik zo’n 20 jaar geleden kocht sleets raken in het kruis, was ik op zoek naar een nieuw paar hardlooptights. Ik kocht onder andere tights bij Decathlon en Bonprix sportkleding, maar stuurde die weer terug. Dit keer bestelde ik opnieuw hardlooptights van Bonprix, maar dit keer van het merk…

Hardloopgadgets: van 1 basic eierwekker tot Fitbit

Hardloopgadgets: van 1 basic eierwekker tot Fitbit

Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds…