In de hardloopwereld zijn ze een bekend fenomeen: hazen, en dan niet van die hazen die met kerstmis op je bord liggen omringd door takjes peterselie, maar menselijke hazen. Zij geven het juiste tempo aan, en als hardloper kun je daar dan onbekommerd achter aan sukkelen, in de prettige wetenschap dat je goed op tempo...
Heb je het al gehoord? Langzaam is het nieuwe snel! Eindelijk loop ik eens voorop.
Het is zo’n zesentwintig jaar geleden dat het consumentenprogramma Koopkracht een korte documentaire maakte over de zin en onzin van hardlopen. In deze uitzending kwamen onder andere bioloog Midas Dekkers en diverse hardlopers aan het woord. Wat sterk naar voren kwam, was dat hardlopen een behoorlijk blessuregevoelige sport is. Iets waar Danny Dreyer, auteur van...
Hardlopen en moederen zijn 'high profile' activiteiten. Beide zijn duidelijk zichtbaar voor de buitenwereld, en diezelfde buitenwereld mag zich met beiden graag bemoeien. Als hardloper kun je rekenen op 'grappige' feedback als 'Ze hebben hem al hoor!' of mijn favoriet: 'Kun je niet harder?!' Als moeder word je van gratis adviezen voorzien, en zo nu...
Hoewel ik het liefst alleen loop, heb ik altijd gezelschap. Ik weet me altijd omgeven met een grote groep loopmaatjes. Achteraan loopt Zeurtje, die klaagt en kraakt dat het te koud is, of te warm, dat ze moe is en dat ze naar huis wil. Zeurtje krijgt altijd op haar kop van Drillsergeant. 'Doorlopen Zeur!'...
Hardloopgoeroe, Arthur Lydiaerd, uit Nieuw Zeeland vindt dat iedereen vooral zijn eigen wiel moet uitvinden. 'Vaar nooit blind op de zogenaamde experts. Probeer alles zelf uit. Doe wat ze zeggen en kijk wat er gebeurt.Doe wat ze niet zeggen en kijk wat er gebeurt.Alleen door voortdurend uit te proberen, je te vergissen en opnieuw uit...
Terwijl de regen tegen het raamde keilde, hees ik mij in mijn hardloopkleding en Aldi hardloopjasje, en rende het huis uit. Want weken waarin mijn kinderen vakantie vieren, zijn niet het moment om een loopje over te slaan. Omdat ik te beroerd was geweest mijn lenzen in te doen, tuurde ik bijziend de weg af...
Hardlopen en moederen zijn 'high profile' activiteiten. Beide zijn duidelijk zichtbaar voor de buitenwereld, en die mag zich er graag mee bemoeien. Als hardloper kun je rekenen op 'grappige' feedback als 'Ze hebben hem al hoor!' of mijn favoriet: 'Kun je niet harder?!' Als moeder word je van gratis adviezen voorzien, en zo nu en...
Wist je dat baby's alleen maar door hun neus ademen? Pas als hun neus dusdanig verstopt raakt dat ze bijna stikken, gaan ze huilen van paniek, en redden daarmee hun jonge leven. Evolutionair gezien is ademen door je mond dan ook een overlevingsmechanisme. Door je neus ademen is bovendien veel gezonder dan door je mond....
Deze week bereikte ik de veertigste mijlpaal op mijn levenspad. En terwijl ik achterom keek naar de reis tot dusver, concludeerde ik dat het een prachtige reis is geweest. Sommige stukken legde ik in volle galop af, andere in rustig wandeltempo, en allemaal waren ze de moeite waard. Bij mijlpaal veertig weet ik mij omringd...