Vanochtend belde mijn man vanuit Amsterdam, dat hij per ongeluk de fiets van mijn zoontje Ot had meegenomen naar het treinstation. Die lag namelijk nog in de auto. Dit leverde een logistiek probleem op, want hoe moest ik ze nou naar school krijgen?! Ik besloot dat er maar één ding op zat: wandelen. Om te...
Woordeloze Woensdag
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij, en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit achttiende portret maken we kennis met Spaarmoeder. Spaarmoeder (32) trouwde met haar grote liefde, en samen hebben ze een zoontje (3) en dochtertje (2). Dit is het verhaal achter de rennende...
Het motto 'No need for speed' klopt! Om in mijn optimale trainingzone* te blijven, moet ik regelmatig tempo terugnemen! Nu ik mijn hartslag zones beter in de gaten kan houden levert dat dus goede informatie op. Hardlopen in de ochtend vraagt meer inspanning van mijn lichaam, dan hardlopen later op de dag. Later op de...
Met krantenkoppen als 'Vannacht was het -21' begon ik voor het eerst een beetje te twijfelen aan het spreekwoord dat zegt dat slecht weer niet bestaat, alleen slechte kleding. Tegen dergelijke temperaturen is wellicht geen kleding bestand. Lopen in extreme kou Dus googelde ik 'hardlopen in extreme kou' en werd prompt afgeschrikt door de grote...
Nu we onze praktische stadswoning hebben verruild, voor de helft van een boerderij op het pittoreske platteland, kan ik niet langer mijn jongste twee kinderen te voet naar school brengen. Mijn logistieke kaartenhuis is in elkaar gestort! De nieuwe basisschool ligt namelijk een kleine 3 kilometer verderop: net te ver om met ze te wandelen....
Woordeloze Woensdag
Woordeloze Woensdag
Inmiddels ben ik toe aan mijn derde Nike sensor. De eerste gaf binnen een jaar de geest, omdat de batterijen op waren. De tweede verloor ik een maand geleden tijdens het hardlopen, en nu ben ik met mijn derde bezig. Ik gebruik hem voor mijn afgelegde afstand meten Nike Sensor, maar geen Nike schoenen! Omdat...
Eén van de beste manieren om te wennen aan een nieuwe omgeving is door hardlopen. Door te gaan hardlopen, raakte ik pas echt thuis in onze voormalige woonomgeving. Die les heb ik ter harte genomen, en pas ik gretig toe nu we verhuisd zijn naar het platteland. En wat een weelde is het hier voor...