In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Opsteker!
Dit prachtige lied geeft moed tijdens het hardlopen en het moederschap! One foot in front of the other Well, motherhood* can be an uphill climbI'm gonna meet a lot of resistanceIt takes every ounce of strenght we've gotIf we're gonna go the distanceWe can get discouraged and lose our courageWorrying 'bout the daily grindBut life's...

Hardlopers evangelisme: heb jij er last van?
Hoewel ik me probeer in te houden moet ik het toegeven: ik heb sterk de behoefte om anderen te vertellen wat hardlopen ze te bieden heeft. Er is er nu eenmaal geen enthousiaster aanhanger dan de bekeerling. En hardlopen heeft gewoon zoveel goeds te bieden. Dat gun ik anderen ook! Dus als iemand mij vertelt...

Hardloop inspiratie: durf nieuwe paden in te slaan
Ik mag graag paadjes in slaan waarvan ik niet weet waar ze naartoe leiden. Tegelijkertijd durf ik ze goed te betreden, omdat ik weet dat ik nogal slecht ben als het gaat om ruimtelijke oriëntatie. Er is voor mij helaas niet veel voor nodig om het spoor bijster te raken, oftewel compleet verdwaald te zijn....

10 Psychologische brandstoffen om op te lopen
Als loper heb je diverse soorten brandstof tot je beschikking. Je hebt natuurlijk de variant van voedsel als brandstof, maar daar gaat deze post niet over. Ik heb het hier over psychologische brandstoffen. Ik maak er zelf tenminste veelvuldig gebruik van als hardloper. 11 psychologische brandstoffen om op te lopen Verlangen. Veel mensen beginnen met...

Hardlopen: iets is beter dan niets!
Soms doe je ontdekkingen die zo simpel en vanzelfsprekend zijn, dat je niet snapt dat je ze niet eerder bedacht. Ik noem dat soort openbaringen een Open Deur Ervaring. Zo was ik een tijdje terug, op een donderdagochtend behoorlijk moe. Sterker nog, ik had het idee opgevat dat ik niet kon gaan hardlopen. Bovendien is...
Drs. Hardlopen
Kathrine Switzer, de eerste vrouw die een marathon liep, vindt hardlopen een heel efficiënte sport: 'Er is geen andere oefening die je zoveel gezondheid geeft in ruil voor de tijd die je erin steekt', aldus Switzer. Hardlopen beloont je met zelfvertrouwen en prestige. Sterker nog, volgens Kathrine Switzer is het elke keer als je gaat...