Similar Posts
Hoe ga je om met de zomertijd als hardloper?
Aanstaande zaterdag, 25 maart is het weer zover: dan wordt de klok weer verzet en gaat de zomertijd in. Dat betekent dat de klok een uur vóóruit wordt gezet. Dat heeft zo zijn voor- en nadelen voor hardlopers. Ik zet ze voor je op een rijtje! Hardlopers en zomertijd Een voordeel van de zomertijd is dat de…
Lopen als sport vs. lopen als activiteit
Steeds meer mensen ontdekken hardlopen. En steeds meer mensen lopen een marathon. Het is éen van de dingen die hardlopen zo bijzonder maakt: beginners kunnen aan dezelfde marathon meedoen als bijvoorbeeld de Kenianen. Kom daar maar eens om bij een andere sport! Als je 4 maanden hebt geoefend met schaatsen, zul je heus niet dezelfde…
De schildpad en de haas.
Ik rende over een bossig fietspad toen ik iets achter mij hoorde. Angstig keek ik om en vreesde daar weer eens een hond te zien, van het type vals keffertje dat niet alleen blaft maar ook bijt. In eerste instantie zag ik mijn vrees bevestigd, maar toen het schepsel dichterbij kwam bleek het een groot…
30 hardloop irritaties of: waarom hardlopen soms zuigt
Hardlopen is goed voor je. Of het leuk is, is een tweede. Voor mezelf heb ik besloten dat ik niet relevant vind of het leuk is of niet. Het is goed voor mijn gezondheid, en dat vind ik reden genoeg om 6 keer per week te gaan lopen. Maar dat neemt niet weg dat hardlopen…
Chi verspilling!
Bij ChiRunning is het belangrijk je bekken recht te houden. Om je daarbij te helpen wordt geadviseerd je voor te stellen dat je bekken een schaal is. In die schaal zit allemaal kostbare chi oftewel levensenergie. Daar wil je natuurlijk niet mee morsen! Dus neem ik voor elke loop geduldig de tijd mezelf in de…
Hardlopen met verkoelende elementen op je lichaam
In de Facebookgroep Ik loop hard gaf iemand een interessante tip om hardlopen tijdens een hittegolf draaglijker te maken. Hannah gaf als tip om een koelelement van Mepal in je bh of flipbelt te doen. De Amerikaanse Runner’s World deed ooit dezelfde suggestie: ‘For hot long runs, put ice cubes in your pockets, sports bra,…
Tja er is een verschil tussen sporten en dingen ontzien? 😀 Niks mis met het zelfbeeld hihi
Hardlopen is ook een sport waarvoor je niet heel erg lenig, handig, balgevoelig (bestaat dat woord?) hoeft te zijn.
Ik herken mezelf in de cartoon! Met gym wilde ik het liefst onder een steen kruipen.
gus dat heb ik nou nooit… (dat ik ineens 5x per week ren)
Ik hou ook absoluut niet van sport, zeker als er een bal bij komt kijken en het in teamverband is, maar hardlopen……HEERLIJK!!!
Brrr, niet de beste jeugdherinnereningen, die gymles. Maar hardlopen is idd. fijn.