Similar Posts
Wanneer moet je een sportdrankje drinken bij het hardlopen?
Onder scholieren is het populair om lekker energiedrankjes te drinken op school. Het is een heel ongezond scenario! Zitten, en vervolgens zo’n energiedrankje nemen. Een paar van mijn zonen vonden energy drinks ook erg lekker, maar ik heb flink mijn best gedaan om ze daarvan af te krijgen. Want tenzij je langer dan anderhalf uur…
Hardloop uitdagingen.
Hardlopen stelt je soms voor onverwachte uitdagingen. Zoals een gigantische regenplas. Ik stond er voor en ik keek er naar. ‘Zou ik het kunnen springen?’ Niets is zo vervelend als kletsnatte sokken in natte schoenen. En ik was nog niet eens op de helft van mijn rondje…. Wat zou jij doen?
Hardlopers lastig gevallen
Als hardloper kun je te maken krijgen met vervelende etterbakjes op de fiets, oftewel groepen scholieren die al whatsappend langs slingeren en toch nog kans zien om ‘leuke’ dingen naar je te roepen. Maar ook andere weggebruikers vinden het soms leuk om je dingen toe te roepen. Nicolien Weghorst uit Enschede deed haar verhaal hier over…
Ik loop op….
Als ik ga hardlopen, loop ik meestal eerst op Zin. Als de Zin na een tijdje opraakt schakel ik over op Vastberadenheid. Halverwege ga ik over op Voldoening dat ik alweer zover gekomen ben. Maar dat is meestal snel op. Wilskracht en koppigheid Dan ren ik een heel stuk op Wilskracht en pure Koppigheid dat ik…
Wat bepaalt je snelheid als hardloper?
Ik ben niet zo van de formules, maar de formule voor je snelheid als loper is gelukkig lekker makkelijk! Snelheid = paslengte x pasfrequentie. Stel jouw paslengte is 1 meter. En je zet 80 keer je voet neer per minuut. Dan is je snelheid dus 80 meter per minuut. Om het aantal kilometers dat je per uur…
Hardlopen op de plaats bij rood licht?
Hier op het platteland heb ik er geen last meer van, maar toen ik nog in de stad woonde kwam ik ze regelmatig tegen: rode stoplichten! En hoewel ik het geen enkel probleem vind om hardlopen af te wisselen met wandelen, doe ik wel alles om te vermijden dat ik moet gaan stilstaan! Want ik…
Tja er is een verschil tussen sporten en dingen ontzien? 😀 Niks mis met het zelfbeeld hihi
Hardlopen is ook een sport waarvoor je niet heel erg lenig, handig, balgevoelig (bestaat dat woord?) hoeft te zijn.
Ik herken mezelf in de cartoon! Met gym wilde ik het liefst onder een steen kruipen.
gus dat heb ik nou nooit… (dat ik ineens 5x per week ren)
Ik hou ook absoluut niet van sport, zeker als er een bal bij komt kijken en het in teamverband is, maar hardlopen……HEERLIJK!!!
Brrr, niet de beste jeugdherinnereningen, die gymles. Maar hardlopen is idd. fijn.