Hardloop perikelen

Wat doe jij tijdens het hardlopen?

joggingIk zou graag beweren dat ik tijdens het hardlopen diepe filosofische gedachtes heb en oplossingen bedenk voor de wereldproblematiek, maar de waarheid is dat ik luister naar country and western liedjes.

Maar soms vallen mij tussen het country and western leed toch wel eens creatieve ideeën in waarvan ik denk: ‘Dit moet ik onthouden! Had ik nou maar een papier en pen, maar ja het is wel lastig schrijven tijdens het hardlopen , en ik wil ook niet stoppen ,want ik mag nu nog geen pauze houden, wat was het nou ook alweer? Ik ben het alweer vergeten. Maar het was beslist brilant!’

Verder denk ik veel aan mijn kopje koffie, en maak me druk of er ergens een hond losloopt die mij wellicht zal bijten.  En ik denk er over dat ik zo weinig diepzinnige gedachten heb.

Wat doen anderen tijdens het hardlopen?

Op diverse forums vertellen lopers wat ze doen tijdens het hardlopen. Ik noem een aantal activiteiten:

  1. Kijken naar de natuur om je heen*
  2. Problemen overdenken*
  3. Bidden
  4. Zorgen maken over blessures*
  5. Plan maken voor het geval iemand je aanvalt*
  6. Snelheid in de gaten houden
  7. Maaltijden plannen
  8. De dag doornemen*
  9. Nadenken over de kinderen*
  10. Spugen
  11. Je afvragen: ‘Als ik nu dood neer val, zouden ze me dan vinden?*
  12. Moeilijke sommen maken
  13. Audioboek luisteren
  14. Hartslag in de gaten houden*
  15. Radio luisteren*
  16. Straatborden lezen
  17. Ademhaling tellen
  18. Stappen tellen
  19. Gedachten de vrije loop laten*
  20. Mediteren (Headspace!)
  21. Praten met collega hardlopers
  22. Focussen op lichaam
  23. Neus snuiten
  24. Spugen
  25. Winden laten na een snelle blik achter je*
  26. Zingen*
  27. Nadenken over werk
  28. De wereld observeren
  29. Luisteren naar podcast
  30. Naar andere hardlopers kijken
  31. Jezelf bewonderen in etalages*
  32. Huizen bekijken*
  33. Ergeren aan lege blikjes en patatbakjes in de berm*
  34. Alfabet spel: rondkijken tot je iets ziet dat begint met de letter A. Daarna B, etc.
  35. Genieten van de rust en tijd voor jezelf*

* Deze dingen herkende ik van mezelf!

Wat doe jij tijdens het hardlopen?

Similar Posts

2 Comments

  1. 1 Bidden
    2 Naar andere hardlopers kijken
    3 Vraag me af of ik asmatisch ben of gewoon een vreselijke conditie heb. ‘Als ik nu dood neer val, zouden ze me dan vinden?;0)
    4 Komt dit ooit goed?
    5 Dromen dat ik over een tijdje 5km en daarna 10 km kan hardlopen

Leave a Reply