Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Als ik iemand zie hardlopen kijk ik altijd graag naar zijn of haar loopstijl. Soms is die heel gewoon, maar soms zie ik ook mensen die bijvoorbeeld heel erg wapperen met hun armen. Of die hun benen heel apart neerzetten. Dat is leuk om te zien. Een aparte loopstijl valt op. Mensen kijken er naar,...
De film Run fat boy, run' geregisseerd door ex-Friends ster David Schwimmer, gaat over een man die zijn vriendin wil laten zien dat hij veranderd is door de Marathon van Londen te lopen, nadat hij haar zwanger voor het altaar heeft laten staan. De film kwam uit in 2007 maar is nog steeds actueel. Run...
Wie zegt dat je een duurloop langzamer moet lopen! In deze video rent de autistische Sheldon Cooper uit The Bang Theory van California naar de Grand Canyon, in een moordend tempo! Het filmpje demonstreert ook meteen de positieve effecten van hardlopen op stress, en hoe het je kan helpen de kalmte te bewaren!
Er wordt vaak beschreven over het belang van een goede sport-bh. In onderstaand filmpje zie je een vrouw hardlopen met een strapless bh. De twist komt aan het eind : ) Vergeet niet het hele filmpje af te kijken, want de twist is grappig.
Woordeloze Woensdag
Supergrappig filmpje over lastige dingen waarmee je als hardloper te maken kunt krijgen. Welke herken jij het meest? Ik herken dat lastige moment dat je in de verte iemand anders ziet aankomen het beste!
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.