Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Similar Posts
De dag na de marathon
Het filmpje heet 'de dag na de marathon, maar zou natuurlijk ook 'de dag na de bevalling' kunnen heten!
De ballen uit je broek rennen
Ken je de uitdrukking: 'Je de ballen uit de broek werken?' De Slowaakse marathonloper Jozef Urban liep zichzelf letterlijk de ballen uit zijn broek tijdens een marathon in de Slowaakse stad Košice. Zijn hamer en klokkenspel kwamen prominent in beeld! Terwijl ik het filmpje keek wachtte ik tevergeefs op het moment dat iemand hem waarschuwde!...
