Rek- en strekoefeningen

Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.

In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!

How to get flexible

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.