Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom.
In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig!
Nicole Orriëns studeerde psychologie aan de Universiteit Utrecht. In 2001 begon ze haar eerste blog, en sindsdien werkt ze als fulltime blogger en heeft haar eigen bedrijf: Professional Blogging Services.
Haar academische achtergrond gebruikt ze om antwoorden en informatie te vinden over zaken waarmee iedereen in het dagelijks leven te maken krijgt.
Ze is getrouwd en heeft samen met haar man vijf kinderen. Ze woont op het Achterhoekse platteland.
Voor iedereen die zich, gedurende mijn hardlooprondje, genoodzaakt voelt mij op lollige toon toe te roepen: 'Kun je niet harder?!'
Hardlopen en humor zijn een gouden combinatie. Hardlopen is makkelijker en leuker met wat humor! De Speld is een satirische nieuws website. De nieuwsberichten ogen serieus, maar blijken als je ze leest absurd en daardoor bijzonder grappig. Ook over hardlopen heeft De Speld een aantal 'serieuze' artikelen geschreven die ik hieronder graag met jullie deel!...
Ik voel een groot verwantschap met de meneer in dit filmpje. Word jij vaak ingehaald?
Het Kleine Huis op de Prairie wordt wel troost-tv genoemd. In het pittoreske Walnut Grove is het leven hard, maar rechtvaardig! Iedereen heeft zijn eigen taken, en het liefdevolle gezin staat centraal. Elke aflevering begint en eindigt met het beeld van Laura Ingalls die door de prairie rent. Maar Laura Ingalls rent sowieso heel veel!...
Uit Amerika overgewaaid naar Europa: lopen in een overdekt winkelcentrum! Lekker beschut van de elementen, ren je je dagelijkse kilometers. In de VS gaan diverse winkelcentra zelfs eerder open zodat mensen kunnen mall walken. De winkels zijn dan nog dicht! Mall walking is vooral populair onder kersverse moeders en gepensioneerden. De sport ontstond in de...