Video The Day After the New York Marathon
Ze blijven leuk, die filmpjes van mensen die een marathon hebben gelopen! Deze is over de dag na de New York Marathoon!
Ze blijven leuk, die filmpjes van mensen die een marathon hebben gelopen! Deze is over de dag na de New York Marathoon!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Ben jij sneller dan een leeuw? Maak je geen zorgen. Dat is niet nodig. Soms is het al genoeg als je sneller bent dan één andere persoon! Kijk maar naar dit filmpje.
Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds…
Woordeloze Woensdag
Woordeloze Woensdag
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible