Moederdag voor hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Ik heb een nieuwe mantra! Mantra’s worden geroemd als methode om je hardloopprestaties kracht bij te zetten. Om te voorkomen dat mijn mantra ‘Hoe lang moet ik nog?’ wordt, mag ik er graag gebruik van maken. Zo hield ik mezelf jarenlang Nike’s slogan: ‘You can do it, you can do it, you can do it’…
‘Every journey starts with a simple step’ gaat het Engelse spreekwoord. En ook al voelt het als moeder soms alsof je geen stap verder komt, als de kinderen elkaar weer eens de hersens inslaan over de vraag wie nú weer niet heeft doorgetrokken, bedenk dan dat het allemaal onderdeel is van je reis als moeder….
Tijd alleen is een zeldzaam goed als moeder van vijf, en sinds mijn oudste twee naar de middelbare school gaan, zeldzamer dan een kabinet van Balkenende dat niet voortijdig valt. Dus toen Jan vrijdagmiddag al om half één voor mijn neus stond, besloot ik het nuttige met het nuttige te verenigen, en nodigde hem uit…
… valt als moeder niet altijd mee! (Bijna) Woordeloze Woensdag
Je hoeft iets niet altijd gedaan te hebben om het te kunnen. Eén van de beste voorbeelden hiervan is denk ik toch wel het Sportrusten Marathon Schema. Met dit loopschema bereid je je voor op het lopen van een marathon. Een marathon is een afstand van 42,195 km. Sportrusten is trainen op hartslag. Maar met…
Als je moeder bent valt het niet altijd mee om de tijd, en vooral de gelégenheid te vinden om te gaan hardlopen. Het grote voordeel van hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen. Maar als je kinderen hebt ligt het wel wat ingewikkelder. In de jaren dat mijn vijf kinderen te klein waren…