Moederdag voor hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
Fijne Moederdag gewenst voor alle hardlopende moeders!
In het boek Wat doen we met Fred? van Tineke Beishuizen kwam ik een grappig citaat tegen over het lopen van de marathon en kinderen opvoeden dat ik graag met jullie deel!
Toegegeven, het kost je een jaar of dertien, maar dan heb je ook wat! Een inwonend loopmaatje! Ik las er wel eens over, over de geneugten van een loopmaatje. Zo’n loopmaatje houdt je bij de les, voorkomt dat je te gemakkelijk afzegt, en stimuleert je harder en verder te lopen. Maar ik was bang een…
Als hardloopster heb ik voorheen onaantastbare grenzen verlegd. Toen ik net begon vertelde mijn beginnersschema me om twintig minuten te wandelen, waarna mijn lichaam me vertelde om dertig minuten te gaan liggen. Na zo’n vier maanden kon ik een half uur achter elkaar rennen. Ik vond dat een ongelooflijke prestatie, en een aantal jaren was…
Ik vind het moeilijk om ‘in het moment’ te rennen. Meestal struin ik ergens in de toekomst rond. In plaats van ‘in het moment’ te zijn denk ik aan de afstand die ik nog moet afleggen, of ik sneller of langzamer ren dan anders, of ik het vlees wel uit de diepvries heb gelegd, en…
Voel jij je soms gespannen? Of gestresst? Doordat je nog zoveel moet doen bijvoorbeeld? Doe dan ‘What comes naturally’ en ga hardlopen. Want dat overschot aan adrenaline moet ergens heen! Vechten of vluchten, dat is de vraag! Vallend gebekerte, moddervoeten op net gedweilde vloeren, slaande deuren, deuren die niet worden dichtgetrokken, vuistgevechten, onderlinge spionage, het…
In 2013 schreef ik onderstaande blogpost over Hoe hardlopen mij een betere moeder maakte. Nog steeds voel ik dat zo. Hoe hardlopen mij een betere moeder maakt Na drie kwartier hardlopen kan ik het goed hebben als er weer een beker ranja omvalt Door te gaan hardlopen geef ik mijn kinderen een prachtig voorbeeld Hardlopen…