In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hoe hardlopen je kan helpen om je beter te voelen
Nadat hij zijn vrouw heeft verlaten gaat schrijver Henk van Straten door een moeilijke periode in zijn leven. In zijn boek Berichten uit het tussenhuisje schrijft hij hierover. Op een gegeven moment gaat hij wandelen. Omdat wandelen net als hardlopen een positieve werking heeft op lichaam en geest, trof me dat als een erg goed...
Zeg jij 'Volhouden!' tegen andere lopers?
Net als in Moederland heb je in Hardloopland diverse stromingen oftewel 'schisma's'. Een schisma is een splitsing binnen een groep, waarna de groep in twee kampen uit elkaar valt. Enkele bekende loop schisma's zijn Barefoot running - lopen met hardloopschoenen met lekker veel ondersteuning Met muziek lopen - lopen in de stilte Alleen lopen -...
Dubbel Dip Loop
Zondag liep ik een Dubbel Dip Loop: ik stopte niet één keer koffie! Ik stopte twee keer voor koffie. Eerste stop: Groot Nibbelink Mijn eerste stop kwam na 8 kilometer bij koffieboerderij Groot Nibbelink. Het geweldige aan deze koffieboerderij is dat ze twee terrassen hebben: eentje aan de voorkant van het monumentale pand, en eentje...
Waarom ik meteen na het opstaan mijn hardloopkleding aantrek
Als ik 's ochtends uit bed stap, is het eerste wat ik doe mijn hardloopkleding aantrekken. Niet omdat ik onmiddellijk ga hardlopen, maar ik weet dat dit een goede manier is om mezelf te garanderen dat ik een half uur later inderdaad zal gaan hardlopen. Waarom ik meteen na het opstaan mijn hardloopkleding aantrek Het...
Hoe veilig voel jij je als je hardloopt?
Het is nog maar kort geleden dat ik in het stinkdonker over verlaten zandweggetjes over het platteland rende. Met als enig licht, de lampjes op mijn schoen en mijn reflecterende hardloopband. Een beetje eng vond ik dat best. Zeker als ik langs bosranden rende. Maar mijn verlangen om om 7.15 te gaan hardlopen won. En gelukkig...
Heeft iemand mijn Chi gezien?
Woensdag had ik mijn eerste Chi Running les. De opkomst was overweldigend, en blijmoedig schudde ik de hand van mijn enige medecursiste. Het valt nog niet mee om de Chi te vinden, er is zoveel om aan te denken. Eerst moet ik mijn lichaam in de juiste stand positioneren, daar ben ik zo'n vijf minuten...