Comments

Hardlopen en menstruatie: heeft het invloed? En zo ja, hoe? — 7 Comments

  1. Ik loop gewoon. Als ik echt erg last heb van kramp neem ik een paracetamolletje in en loop dan een kort rondje. Maar no way dat ik skip! Daarvoor geniet ik er veel te veel van ?

  2. Ik loop ook gewoon. Ik heb weinig last van krampen. Sterk voel ik me zeker niet, het is en blijft gedoe. Op dag 2 voel ik me soms wat flauw (ik heb een lage bloeddruk + menstrueren).
    Ik heb sinds kort een menstruatiecup (MeLuna), en hardlopen gaat heel goed ermee. Hoef je veel minder te verschonen dan met tampons, en het voorkomt dat het helemaal droog wordt zoals dat met tampons het geval is.

    • Met een cup hardlopen lijkt me een beetje eng. Ik zou denk ik bang zijn om dat ding te verliezen. Maar dat komt waarschijnlijk omdat ik er geen ervaring mee heb.

      • Ik vrees dat je beeld niet echt klopt. Die cup valt er zeker niet uit. Een tampon (die gied zit) valt er toch ook nooit uit? 😉
        Gewoon es proberen! Echt een aanrader! Google anders es op ervaringen van andere vrouwen.

          • Had op 26 augustus ook hardgelopen en was net die dag ongesteld geworden. Twijfelde nog of ik zou gaan, was toch gegaan en had mijn oude tijd neergezet (voor de zomervakantie), begreep er niets van. Maar nu ik net je bericht lees vallen de puzzelstukjes in elkaar. Nooit geweten! Maar wel goed dat ik het weet...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Discover more from Ren mama, ren!

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading