Memo aan mezelf
Memo aan mezelf: ga niet hardlopen na het nuttigen van een liter thee, en vijf brosrepen.
Similar Posts
Zweet in je kruis: wat kun je eraan doen?
Als ik ga hardlopen dan begin ik doorgaans rond 8 minuten flink te zweten. Meestal vooral onder mijn armen. Toch is er nog een andere plek waar je flink kunt zweten tijdens een work-out, en dat is in je kruis. Oftewel zweten tussen je benen. Journalist Miranda Larbi schreef een leuk en interessant artikel over…
Hardloopschoenen kopen tips: 9 praktische punten
Lees nu mijn 9 hardloopschoenen kopen tips! Ongeveer 1 keer in het jaar moet ik nieuwe hardloopschoenen kopen. Soms is het al na 10 maanden nodig, maar als het eventjes kan red ik het soms tot 12 maanden. Zie ook mijn post: Wanneer nieuwe hardloopschoenen kopen? Na 18 jaar hardloopschoenen kopen, hier mijn hardloopschoenen kopen…
Hardloopkleding bij 7 graden (ik dacht 10…)
Is het koud vroeg ik aan mijn man, die net van buiten kwam. ‘Het is tien graden!’ verklaarde hij. ‘Oké, dat wordt dus een korte broek!’ besloot ik en verwisselde mijn nachtpon voor mijn hardloopkleding. Hardloopkleding bij 7 graden Eenmaal buiten vond ik het wel ietsiepietsie kouder aanvoelen dan 10 graden. Maar aangezien ik meestal na…
Sportsokken van de Kruidvat: sport footies
Hardloopsokken heb je niet gauw genoeg vind ik. Ik kocht de mijne altijd bij de Xenos, maar helaas verkopen ze daar de hardloopsokken die ik fijn vind niet meer. Ik wil namelijk graag dunne, soepele hardloopsokken en niet van die dikke stugge. Mijn hardloopsokken koop ik bij de H&M en Hema. Maar van de week…
Vijf brosrepen dat zijn heel veel calorieën en daar moet je juist heel veel kilometers voor hardlopen om dat er weer af te krijgen…
Nou en.
Brosrepen zijn lekker.
Is dat je straf?
Ik weet niet of het mijn straf was, maar het mengsel 1 liter thee met 5 brosrepen, blijkt zeer misselijkmakend als je gaat hardlopen…
Haha, kan me er iets bij voorstellen.
hihi