Je kunt meer dan je denkt!
In onderstaand filmpje zie je hoe je soms meer kunt dat je denkt : )
Similar Posts
Voetafdrukken in de sneeuw: analyse van een hardloper
Hoewel de sneeuw helaas te laat kwam voor een witte Kerstmis, kan ik een witte wereld toch wel waarderen. Zeker als hardloper! Want de sneeuw biedt mij een prachtige kans om eens even mijn voeten en landing te analyseren. Voetafdrukken in de sneeuw Ik heb even een moment genomen tijdens het hardlopen om foto’s te maken…
Slecht nieuws: Runner 10 en 6 zijn gebeten
Vandaag kreeg ik slecht nieuws: Runner 10 is gebeten door een zombie! Runner 10 was, voordat de mensheid in zombies veranderde, een wiskundeleraar en hij gebruikte die kennis om patronen te bepalen in de loopbewegingen van de zombies. Maar toen hij even niet oplette, beet een zombie zonder benen hem. Die zie je namelijk gemakkelijk…
De kracht van een loopschema
Ik werd ooit aangenaam verrast door het gebruik van schema’s om mijn hardloopprestaties naar een hoger plan te tillen. Want hoewel ik door het loopschema meer wandelde dan ooit, liep ik paradoxaal genoeg, ook sneller dan ooit. Zie ook mijn post Hardloopschema beginners. Ik liep harder dan ooit dankzij een loopschema Mijn grootste prioriteit was…
Zien lopen, doet lopen
Tijdens een verjaardagsbezoek in Utrecht, dat gevierd werd in het pittoreske Theehuis Rhijnauwen, zag ik ze rennen: talrijke lopers. Luchtig gekleed, lichtvoetig dansend door de bosrijke omgeving. Verlangend keek ik ze na: ik zou zo met ze willen meelopen. Ze zagen er zo vrij uit! Waar lopers vroeg op mijn oprechte deelneming over hun eigenaardigheid…
Runner’s high via de mail
Soms krijg je zo maar gratis een runner’s high in de schoot geworpen! Vorige week kreeg ik namelijk een mailtje van iemand die graag wilde weten hoeveel, en hoever ik loop. Omdat, en nu komt het, ze net zo’n lichaam wil als ik! De beloningen van hardlopen komen uit onverwachte hoek. Ik vind het helemaal…
Hoe ver moet je gaan?
Ik ben een hardloper. Maar ik ga niet zo heel hard. Prestaties boeien me niet En dat vind ik prima. Want ik loop voor mijn lichamelijk en mentaal welbevinden. Prestaties kunnen me niet veel schelen. Posts op Facebook waarin hardlopers uit de doeken doen hoe snel ze 10 kilometer liepen vind ik dan meestal ook…
