Je kunt meer dan je denkt!
In onderstaand filmpje zie je hoe je soms meer kunt dat je denkt : )
Similar Posts
Apps voor hardlopers
Het is nog maar 13 jaar geleden dat ik begon met hardlopen. Met in mijn ene hand een uitgeprint beginnersschema voor hardlopers, en in de andere een kookwekker! Anno 2015 is de hardloopwereld flink veranderd! Op een goede manier vind ik. Want het is nu veel eenvoudiger om te beginnen met hardlopen. Dankzij allerlei handige…
Veilig hardlopen: wat als iemand je lastig valt?
Alweer een post over veilig hardlopen? Dit keer gaat het niet over goede zichtbaarheid. Maar over lastig gevallen worden tijdens het hardlopen. Het zal je maar gebeuren dat je wordt aangevallen tijdens het hardlopen. Ik moet er niet aan denken! Het advies van de politie voor hardlopers is: Loop niet met oordopjes Loop niet alleen…
Zweetproblemen en zweettips bij het hardlopen
Ik ben een zweterig type helaas. Als ik ongeveer 10 minuten aan het lopen ben, dan breekt het zweet me meestal uit. Als ik bijvoorbeeld niet weet hoe lang ik loop, en ik begin te zweten en kijk op mijn horloge, dan blijkt bijna altijd dat ik ongeveer 10 minuten aan het lopen ben :…
Conversatie doen verstommen
Als ik tijdens het hardlopen in de verte een groepje bouwvakkers/straatwerkers zie, dan vertraagt onwillekeurig mijn pas. Want die lui kunnen je zelden rustig laten langslopen. Ze moeten altijd wel iets roepen, wat ze zelf meestal erg lollig vinden. Gisteren zag ik ze in de verte al staan, druk aan het babbelen onderling voor hun…
Elke dag hardlopen
Elke dag hardlopen. Dat is wat ik tegenwoordig doe. Behalve op zondag. Want dat is mijn rustdag geworden. Dit is zo gegroeid. Het is niet dat ik een bepaald loopschema volg, of ergens voor train. Het komt vooral omdat ik mijn kinderen hardlopend naar school breng. En daardoor zit ik al op 5 keer per…
iPod kapot
‘Waar heb ik mijn iPod toch neergelegd na het hardlopen?’ dacht ik nog, maar toen kwamen de kinderen binnendenderen uit school, en ik besloot dat ik hem later wel eventjes zou vinden. Toen de kinderen achter hun boterham zaten, dacht ik weer aan mijn iPod en begon serieuzer te zoeken. Nergens te vinden. Langzaam maar…
