Je kunt meer dan je denkt!
In onderstaand filmpje zie je hoe je soms meer kunt dat je denkt : )
Similar Posts
Hardloopkleding op school
Eerder schreef ik over sportkleding dragen naar school. Ik doe dat dus wel, maar moet eerlijk toegeven, dat ik me niet altijd even gemakkelijk voel. Op donderdagen, als ik de kinderen echt helemaal hun klas inbreng, draag ik bewust een wat langer looprokje, of een lompe korte broek. Terwijl op dagen dat ik ze bij…
Hardlopen en menstruatie
Er was een tijd dat ik mijn menstruatie hartelijk verwelkomde als een ijzersterk excuus om niet te gaan hardlopen. Maar in de loop der tijd bleek dit excuus niet bestendig tegen mijn groeiende, zij het onbegrijpelijke, verlangen te gaan hardlopen. Verbijsterd schudde ik mezelf door elkaar en schreeuwde: ‘Mens, wat bezielt je! Hier is nou…
Loopmaatjes
Ik heb verschillende loopjes. En dan bedoel ik niet dribbelen, huppelen of wanhopig naar de eindstreep kruipen, maar de maatjes waarmee ik loop. Loopmaatje 1 Zo heb ik een loopje met als loopmaatje een radio-tje van de Action. Dat stimuleert me om tijdens het hardlopen armoefeningen toen omdat het kreng zo’n slechte ontvangst heeft, en altijd…
De beste cadeautips voor hardlopers 2015
Wat geef je aan de hardloper die alles al heeft? Met het oog op 5 december en Kerstmis is het een actuele vraag. Daarom zet ik een aantal leuke hardloop cadeautips voor je op een rijtje. 1. Een hartslaghorloge zonder borstband Veel hardlopers vinden de borstband die je bij vrijwel alle hardloophorloges moet dragen vervelend. Ik…
Hardlopen na verstuikte enkel: hoe zit dat?
Anderhalve week geleden, op een kwade donderdag, verstuikte ik mijn enkel. Het was aardedonker, en ik rende op mijn gebruikelijke tijdstip van 7.15 de deur uit. Maar het ging bijna meteen mis, want ik stapte op één of andere grote steen op ons tuinpad, en verzwikte daarbij mijn enkel. De pijn was adembenemend, en mijn…
ipod hardlopen
De drang te bewegen op muziek is zo oud als dansen. Mensen dansen al op muziek sinds de tijd dat mannen nog berenvellen droegen en hun vrouw aan de haren mee naar huis sleepten. Helaas voor de onhandigen, met motorische uitdagingen gaat dansen vaak gepaard met ingewikkelde patronen. Je haalt ze er zo uit: ze…