Als hardloper laat je heel wat denkbeeldige voetafdrukken achter, maar hoe zit het met jouw ecologische voetafdruk? Hardlopen is in principe een ‘groene’ sport. Zeker als je vanuit je voordeur begint, en niet eerst met de auto ergens naar toe rijdt, waarbij je onderweg kwalijke bezinedampen uitstoot. Maar als je onderweg drinkt uit een plastic…

Advertorial Hardlopen is net zo’n normaal onderdeel van mijn dag geworden als tanden poetsen. En bij allebei krijg ik een onprettig gevoel als ik ze oversla. Dat doe ik dan ook nooit. Maar net zoals muziek hardlopen leuker kan maken, zijn er ook manieren om tanden poetsen tot een plezieriger activiteit te maken. Aquafresh heeft…

Als hardloper moet je soms ‘diep’ gaan. Als je benen voelen alsof er een peuter aan hangt, of als je de weg niet meer weet… De vader in deze video gaat ook ‘diep’. Hij zwoegt door weer een wind op zijn fiets, met een kind achterop. Hij is net een hardloper op wielen!

Als je nieuwe hardloopschoenen koopt dan wordt geadviseerd rekening te houden met je hardlooptechniek, je lengte en gewicht, de manier waarop je je voet ‘afwikkelt’ etc. Bij hardloopschoenen is er geen sprake van ‘one-size-fits-all’! Kiemer, de nieuwste zorgverzekeraar van Nederland vindt dat hetzelfde principe ook voor verzekeringen geldt, en helemaal als je kinderen hebt. Hoewel…