Hardlopers effect

Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible

Hardlopen en humor zijn een gouden combinatie. Hardlopen is makkelijker en leuker met wat humor! De Speld is een satirische nieuws website. De nieuwsberichten ogen serieus, maar blijken als je ze leest absurd en daardoor bijzonder grappig. Ook over hardlopen heeft De Speld een aantal 'serieuze' artikelen geschreven die ik hieronder graag met jullie deel!...

Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds...