Groeten tijdens het hardlopen: doe jij het?
'To greet or not to greet. That is the question.'
'To greet or not to greet. That is the question.'
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Sinds 2009 is het aantal loopblessures verdubbeld! Dat is nogal wat vind ik. En ik vraag me af hoe dat komt. Een eenvoudige verklaring is natuurlijk dat er simpelweg meer mensen zijn die gaan hardlopen. En dat brengt dan automatisch meer loopblessures met zich mee. Maar dit verklaart niet helemaal de verdubbeling niet 100%. En...
De meeste hardlopers hebben denk ik wel eens van Fartlek gehoord. En nee, dat is geen lek in je billen waardoor je ongewild winden laat. Fartlek wordt ook wel 'vaartspel' genoemd. Bij fartlek wissel je rustig en snel hardlopen met elkaar af. Dat kun je op allerlei manieren doen. In de zomer doe ik vaak...
Voor mij maakt het jaargetijde niet uit als het gaat om hardlopen. Lopen in de winter, lente, zomer of herfst. Het maakt mij niet uit. In al deze seizoenen loop ik 6 dagen per week. Hoogstens verschilt het tijdstip waarop ik 's ochtends vertrek een beetje. In de winter is het 's ochtends langer donker,...
Veel van mijn looprondjes eindigen op een bruggetje. Dan hang ik hijgend over de gele reling, en zie mezelf weerspiegeld in het modderige slootwater. Regelmatig menen voorbijgangers mij dan te moeten toe roepen: 'Doe het niet, er is nog zoveel om voor te leven!' Dan vertrek ik mijn gezicht in een geruststellende grimas en maak...
Hoewel januari bekend staat als een kale en grijze maand, heeft hij ook veel moois te bieden. Zo zag ik aan het eind van mijn hardlooprondje 's ochtends vroeg deze prachtige maan! En zo zijn er nog veel meer mooie en verrassende dingen die je ziet tijdens het hardlopen. Bijvoorbeeld gisterochtend toen er ineens een...
Vergeet de man met de hamer! Ik heb meer last van de man met de haak. Zie je de man met de hamer tenminste nog aan komen, de man met de haak valt je laaghartig van achteren aan door de zin van hardlopen in twijfel te trekken. Vanochtend was het weer raak. Ik liep blijmoedig...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
Ik probeer altijd andere hardlopers te groeten, maar er zijn er die geen oogcontact maken - dus dan maar niet. Wie weet welke problemen ze in gedachten aan het uitknobbelen zijn... Maar toch, ik begrijp niet waarom je je hardloop-collega's niet even zou groeten. Ik merk hoeveel energie je krijgt van een beantwoorde glimlach, ik vind dat altijd zo frappant!
Dat heb je mooi gezegd: Ootje. 'Wie weet welke problemen ze aan het uitknobbelen zijn.' Maar een vriendelijke groet doet een mens goed vind ik ook.