Hardloop inspiratie en motivatie!

Dit prachtige lied geeft moed tijdens het hardlopen en het moederschap! One foot in front of the other Well, motherhood* can be an uphill climbI'm gonna meet a lot of resistanceIt takes every ounce of strenght we've gotIf we're gonna go the distanceWe can get discouraged and lose our courageWorrying 'bout the daily grindBut life's...

Eén van de belangrijkste redenen om te gaan hardlopen is afvallen. Vaak is er zelfs een speciale broek waar mensen weer in willen passen. Onderstaand filmpje gaat over een meisje met een heel normaal figuur. Maar toch heeft ze grootste moeite om de spijkerbroek in het filmpje aan te krijgen. Ik heb echt hardop zitten...

Mijn project van blog tot boek voelt voor mij als het lopen van een marathon: als je er voor staat, is het een intimiderend project. 'Durf ik dat wel, kán ik dat wel? Wat te doen als het niet lukt?!' zijn overwegingen die door je hoofd rennen. Maar dan komt er dat moment dat je...