Goed moederlijk voorbeeld doet goed volgen

Ouders spelen een belangrijke rol als voorbeeld voor hun kinderen. Zo kopiëren kinderen het sportieve gedrag van hun ouders en omgekeerd, maken luie ouders luie kinderen. Door als moeder te gaan hardlopen leg je bij je kind dus de basis voor gezond gedrag!

Dit is niet onbelangrijk in een tijd waarin nog niet eens tien procent van de kinderen van de basisschool voldoet aan de minimumnorm voor beweging, van een half uur per dag! Oudere kinderen (12 tot 17 jaar) doen het iets beter: daar beweegt bijna 30 procent een half uur per dag. Maar als dit zo doorgaat zal één op de vijf kinderen te dik zijn in 2015, zo concludeert het Nicis in een lijvig rapport.

Leave a reply

CommentLuv badge