Skip to content
Facebook Twitter Pinterest RSS Email
Ren mama, ren!
  • Vrouwen en hardlopenExpand
    • Moederschap en hardlopenExpand
      • Moederschap en hardlopen
      • Rennende moeders
  • Hardloop perikelenExpand
    • Hardloop perikelen
    • Wat doet hardlopen met je?
    • Motivatie
    • Hardloper
    • Hardloopboeken
  • Hardloopkleding voor damesExpand
    • Hardloopkleding voor dames
    • Goedkope hardloopkleding
    • Hardlooprokjes
  • Hardlopen met Evy – Start to run met Evy update 2021!
Ren mama, ren!
Hardlopen: waarom maakt de route uit?
Hardloop perikelen

Hardlopen: waarom maakt de route uit?

ByNicole May 15, 2022May 12, 2022

Ik ga elke dag hardlopen. En voor elke dag heb ik een andere route. Dat is in de loop der jaren zo gegroeid. Ik vind die verschillende looproutes fijn omdat ze zorgen voor afwisseling en tegelijkertijd voor structuur. Hardlopen op de automatische piloot Maar regelmatig realiseer ik me na het hardlopen: ‘Ik herinner me weinig…

Read More Hardlopen: waarom maakt de route uit?Continue

Hardlopen en het Alles Of Niets Syndroom
Hardloop perikelen

Hardlopen en het Alles Of Niets Syndroom

ByNicole May 8, 2022May 5, 2022

Ik houd van elke dag hardlopen. Maar er zijn van die ochtenden dat ik moe wakker word. Nou weet ik van mezelf dat als ik maar eenmaal ben opgestaan dit snel wegebt, en ik prima kan gaan hardlopen. Maar soms is er een dag waarop de vermoeidheid blijft. En dan krijg ik last van het…

Read More Hardlopen en het Alles Of Niets SyndroomContinue

Action sportkleding:  functional sport top van 5,95
Hardloopkleding

Action sportkleding: functional sport top van 5,95

ByNicole May 1, 2022April 28, 2022

Action sportkleding. Ik heb er wisselende ervaringen mee. Action sportkleding: soms een succes, soms ook niet Zo heb ik een driekwart hardloopbroek van hen waar ik jarenlang veel plezier van had. Ik droeg hem zelfs nog nadat een grote zwarte bouvier mij in mijn rechterbil beet, en er dus twee kleine gaatjes in zitten. Maar…

Read More Action sportkleding: functional sport top van 5,95Continue

Als laatste eindigen, toch een winnaar?
Nieuws

Als laatste eindigen, toch een winnaar?

ByNicole April 24, 2022April 24, 2022

Op Rijnmond.nl kwam ik een artikel tegen over hoe de marathon veranderd is. ‘Hoe de ‘laatste lopert’ van de loser de held werd.’ Huh? Waarom wordt de laatste zo beloond? Er doet zich namelijk een bijzonder fenomeen voor! De verliezer, de hardloper die na ruim 6 als allerlaatste de finishlijn over strompelt, wordt net zo…

Read More Als laatste eindigen, toch een winnaar?Continue

Hardlopen 5 kilometer in minder dan 16 minuten?
Hardloop perikelen

Hardlopen 5 kilometer in minder dan 16 minuten?

ByNicole April 17, 2022April 13, 2022

5 kilometer hardlopen in minder dan 16 minuten? Ehm… ik doe denk ik zo’n 35 minuten over 5 kilometer. En dat is na zo’n 20 jaar hardlopen. Maar ik moet er wel bij zeggen dat ik in die 20 jaar nooit geprobeerd heb om sneller te worden. Ik vond volhouden altijd belangrijker dan snelheid En…

Read More Hardlopen 5 kilometer in minder dan 16 minuten?Continue

Streaking: elke dag hardlopen. Bijvoorbeeld 365 dagen!
Hardloop perikelen

Streaking: elke dag hardlopen. Bijvoorbeeld 365 dagen!

ByNicole April 10, 2022April 7, 2022

Streaking. Heb jij er wel eens van gehoord? Streaking is in dit geval dat je elke dag gaat hardlopen. Maar het kan ook een streak zijn met mediteren zijn in plaats van hardlopen. Zo had ik op 11 februari een ’10 day- run streak’ met Headspace, oftewel ik had 10 dagen achter elkaar zonder onderbreking…

Read More Streaking: elke dag hardlopen. Bijvoorbeeld 365 dagen!Continue

Waarom hardlopen in de ochtend juist zo goed voor je is.
Hardloop perikelen

Waarom hardlopen in de ochtend juist zo goed voor je is.

ByNicole April 3, 2022March 30, 2022

Ik ga altijd ‘s ochtends hardlopen. Maar dat is niet omdat ik denk dat het zo goed voor me is. Sterker nog, als ik later op de dag ga hardlopen gaat het doorgaans veel makkelijker. Later op de dag loopt ik makkelijker en sneller Ik loop harder, en met minder moeite als ik ‘pas’ ‘s…

Read More Waarom hardlopen in de ochtend juist zo goed voor je is.Continue

8 x Zomertijd en hardlopen
Hardloop perikelen

8 x Zomertijd en hardlopen

ByNicole March 27, 2022March 24, 2022

Aanstaande zaterdag is het weer zover: dan wordt de klok weer verzet en gaat de zomertijd in. Dat betekent dat de klok een uur vóóruit wordt gezet. Dat heeft zo zijn voor- en nadelen voor hardlopers. Ik zet ze voor je op een rijtje! Hardlopers en zomertijd Een voordeel van de zomertijd is dat de dagen…

Read More 8 x Zomertijd en hardlopenContinue

Page navigation

1 2 3 … 214 Next PageNext

Gratis abonnement!

Vul hieronder je emailadres in.

Welkom op Ren mama, ren

Nicole

Onderwerpen

  • Advertorial
  • Algemeen
  • Boeken over hardlopen
  • Deze week populair!
  • Filosofie en hardlopen
  • Gastpost
  • Hardloop perikelen
  • Hardloopkleding
  • Hardlopen in literatuur en lectuur
  • Lichtvoetig
  • Moederschap en hardlopen
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Product Review
  • Product Review Looprokje
  • Rennende moeders
  • Winactie
  • Woordeloze woensdag

Hardloopkleding tip!

Onderwerpen

  • Advertorial
  • Algemeen
  • Boeken over hardlopen
  • Deze week populair!
  • Filosofie en hardlopen
  • Gastpost
  • Hardloop perikelen
  • Hardloopkleding
  • Hardlopen in literatuur en lectuur
  • Lichtvoetig
  • Moederschap en hardlopen
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Product Review
  • Product Review Looprokje
  • Rennende moeders
  • Winactie
  • Woordeloze woensdag

Top 10 populairste posts!

ren mama ren

  1. Hardloop snelheid: wat is snel? Wat is langzaam?
  2. Evy’s podcasts
  3. Hardlooproute maken
  4. Zweet in je kruis
  5. Hardlopen met hond
  6. Hardlopen na trekken verstandskiezen
  7. Sportkleding wassen: hoe doe je dat?
  8. Renate Wennemars
  9. Hardlopen met Evy
  10. BPM

Recente posts

  • Hardlopen: waarom maakt de route uit? May 15, 2022
  • Hardlopen en het Alles Of Niets Syndroom May 8, 2022
  • Action sportkleding: functional sport top van 5,95 May 1, 2022
  • Als laatste eindigen, toch een winnaar? April 24, 2022
  • Hardlopen 5 kilometer in minder dan 16 minuten? April 17, 2022

Alles over Sportrusten!

sportrusten

Gratis home workouts!

Thuis sporten

Hardloopkleding tip!

Lid van De Mamablogs Lijst

De Mamablogs Lijst

Makkelijke loopband!

Wat zijn goede hardloopschoenen?

Wat zijn goede hardloopschoenen?

Het tijdschrift voor hardlopers

  • Wie ben ik?
  • Samenwerken
  • Privacy
  • Contact

© 2022 Ren mama, ren! - WordPress Theme by Kadence WP

  • Vrouwen en hardlopen
    • Moederschap en hardlopen
      • Moederschap en hardlopen
      • Rennende moeders
  • Hardloop perikelen
    • Hardloop perikelen
    • Wat doet hardlopen met je?
    • Motivatie
    • Hardloper
    • Hardloopboeken
  • Hardloopkleding voor dames
    • Hardloopkleding voor dames
    • Goedkope hardloopkleding
    • Hardlooprokjes
  • Hardlopen met Evy – Start to run met Evy update 2021!
Search