Ren mama, ren!

Hardloper Marlies

June 25, 2017 · Leave a Comment

Marlies (37) is docent aan de universiteit en moeder van twee dochters (zeven en vijf) en een zoon (twee jaar oud). Toen Marlies 15 jaar oud was maakte ze kennis met hardlopen. Ze liep toen ‘af en toe’. Tijdens haar studententijd gaf ze de voorkeur aan (wedstrijd)zwemmen boven hardlopen. Hoogstens liep ze soms om stoom…

Strakke tights versus wijdere loopbroeken

June 22, 2017 · Leave a Comment

Ooit volgde ik een cursus chirunning. De instructrice droeg destijds een Nike hardloopbroek met rechte pijpen. Dus geen strakke tights. Omdat ze haar zo geweldig stonden heb ik toen zelf ook zo’n broek gekocht. Ik vond dat die broek diverse voordelen had! Namelijk: Ik durfde er de kinderen beter in naar school te brengen omdat…

Afstand berekenen hardlopen

June 20, 2017 · Leave a Comment

Ik denk dat iedere hardloper graag weet hoeveel kilometers ze heeft afgelegd. Afstand berekenen bij hardlopen is dus iets wat veel lopers doen. Aan de afstand die je hebt gelopen kun je namelijk je vooruitgang afmeten. Zeker als je net begint met hardlopen zul je merken dat je steeds grotere afstanden kunt rennen! Niet voor…

Je mooiste hardloopmomenten vastgelegd

June 18, 2017 · 1 Comment

Wie kent niet de blije foto’s van hardlopers die finishen! Het moment dat je een marathon uitloopt is natuurlijk wel iets dat je wilt vastleggen voor het nageslacht! En wat te denken van hardlopers die trotse selfies posten op social media. Vaak in combinatie met een post waarin ze vertellen hoeveel kilometer ze hebben gelopen,…

Ik wil hardlopen. Maar wat doe ik met de kinderen?! 5 tips!

June 15, 2017 · Leave a Comment

Als je moeder bent valt het niet altijd mee om de tijd, en vooral de gelégenheid te vinden om te gaan hardlopen. Het grote voordeel van hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen. Maar als je kinderen hebt ligt het wel wat ingewikkelder. In de jaren dat mijn vijf kinderen te klein waren…

Hardlopen in Het Mysterie

June 13, 2017 · 3 Comments

Regelmatig gaan personages in boeken hardlopen, of wordt hardlopen besproken! Daarom heb ik op Ren mama, ren een speciale rubriek, gevuld met passages uit boeken over hardlopen. Dit keer een passage uit Het Mysterie van Anton de Wit. Daarin lees je hoe een kerkganger kan kijken naar een hardloper. Hardlopen in Het Mysterie ‘We kruisen…

Als je ziek bent mag je dan een rondje lopen?

June 11, 2017 · Leave a Comment

Als je ziek bent mag je dan een rondje lopen? Is het niet een geweldige vraag? Deze vraag vind ik tekenend voor iemand die van hardlopen houdt : ) Want niet hardlopers zouden de vraag Als je ziek bent mag je dan een rondje lopen? niet eens stellen waarschijnlijk! Die zouden het een rare vraag vinden….

Hardlopen: vervelende beestjes

June 8, 2017 · 1 Comment

Nu het zomer is en de temperaturen dus hoger dient zich ineens een nieuw probleem aan bij het hardlopen: beestjes. En dan heb ik het nu even niet over enge buizerds die graag mensen van achteren aanvallen. Ik heb het over vliegen in alle soorten en maten en muggen. Ze vliegen in je ogen, in je…

Hardloper Marlies

Strakke tights versus wijdere loopbroeken

Afstand berekenen hardlopen

Je mooiste hardloopmomenten vastgelegd

Ik wil hardlopen. Maar wat doe ik met de kinderen?! 5 tips!

Hardlopen in Het Mysterie

Als je ziek bent mag je dan een rondje lopen?

Hardlopen: vervelende beestjes

Alles over Evy!

Volg op Facebook!

Lees nog even dit!

Social