Recente posts
Hardloper: Mieke
Toen Mieke haar dertigste verjaardag zag naderen, wilde ze haar conditie verbeteren, wat zwangerschapsvet kwijt en strakker in haar vel zitten. Dus zocht ze…
Read More
Inspirerende video over hardlopen
Leuke video waarin je talloze mensen ziet hardlopen. En daarnaast beantwoorden hardlopers de vraag: ‘Why do you run?’ Ik vond het een erg inspirerende…
Read More
Een geheimpje
Pssst. Wil je een geheim horen? Een geheim over mij als hardloper? Hier komt ie: Tijdens het hardlopen luister ik graag naar Hot Chocolate’s…
Read MoreHardloop perikelen
Een geheimpje
Pssst. Wil je een geheim horen? Een geheim over mij als hardloper? Hier komt ie: Tijdens het hardlopen luister ik graag naar Hot Chocolate’s…
10 foutjes die beginnende hardlopers maken
Zonder schema lopen. Het klinkt misschien heel duidelijk en simpel: gewoon de deur uit rennen. Maar als beginnend hardloper biedt een hardloopschema, zeker in…
Spierpijn na hardlopen
Toen ik net begon met hardlopen, had ik een dag later flinke spierpijn. En toen ik begon te trainen op mijn crosstrainer voelde ik een…
Hardloopkleding
Hardloopsokken van de Action
Ik was bij de Action om aanmaakblokjes voor de houtkachel te halen toen ik ze zag liggen: hardloopsokken. Ik kocht mijn hardloopsokken altijd bij…
LopersMarkt: marktplaats voor hardlopers
Een paar jaar geleden richtte Marcel de website StartBewijsHulp.nl op. Dat is een soort marktplaats waar mensen startbewijzen kunnen kopen en verkopen. De site…
Lidl sport bh Crivit: review
Toen ik boodschappen deed bij de Lidl nam ik daar ook een Lidl sport bh mee. Van het merk Crivit Sports. Ik viel voor…
Rennende moeders
Hardloper: Mieke
Toen Mieke haar dertigste verjaardag zag naderen, wilde ze haar conditie verbeteren, wat zwangerschapsvet kwijt en strakker in haar vel zitten. Dus zocht ze…
Hanneke loopt hard
Ruim 10 kilo. Zoveel viel Hanneke af door een combinatie van andere eetgewoontes en schaatsen. Maar toen ging de kunstijsbaan dicht! En omdat ze…
Hardloper Bernardine
Wandelen wordt vaak gezien als het mindere zusje van hardlopen. Kijk maar naar een willekeurig hardloopschema voor beginners. Die zijn er allemaal op gericht om…
Moederschap en hardlopen
Een moment vinden voor hardlopen…
… valt als moeder niet altijd mee! (Bijna) Woordeloze Woensdag
Hardlopen tijdens zwangerschap
Hardlopen tijdens zwangerschap: mag dat? Hardlopen tijdens zwangerschap roept regelmatig vragen op. Denk aan: Mag ik nog hardlopen nu ik zwanger ben? Krijgt de…
Van hardlopen word je een betere moeder!
Ik heb het altijd al wel gedacht: ‘Van hardlopen word je een betere moeder!’ En nu is er bewijs! Bupa, een Engelse health care…
Motivatie
Inspirerende video over hardlopen
Leuke video waarin je talloze mensen ziet hardlopen. En daarnaast beantwoorden hardlopers de vraag: ‘Why do you run?’ Ik vond het een erg inspirerende…
Brr het is koud. 8 hardlooptips
‘s Ochtends vroeg is het vaak nog donker. En ‘s avonds wórdt het al snel weer donker. Voor veel mensen maakt dit hardlopen een…
Hardloopmuziek: mijn favorieten
Muziek helpt me enorm bij het hardlopen. Het motiveert me. En het stimuleert me. Soms wil ik eigenlijk een stukje wandelen. Maar als ik…
Trainen met je kinderen
Dat je hardlopen goed kunt combineren met je kinderen dat is ondertussen wel bekend. Maar wist je dat met je kinderen ook heel goed…
De positiva’s: mijn hardloopboek
Toen ik het boek De positiva’s: mijn hardloopboek zag liggen sprak het me meteen aan. Op de cover zie je een getekend figuurtje rennen,…
Anatomie van fitness en krachttraining: review
Nu ik me dus heb bekeerd tot het Crosstrainisme, en zelfs een crosstrainer heb aangeschaft, kan ik wel wat informatie gebruiken over hóe je…