Alle stress rondom Jans lage citotoets-score levert uitstekende brandsstof voor hardlopen. Gisteren rende ik gedachteloos acht kilometer. Toen ik thuis kwam kon ik me er nauwelijks iets van herinneren, maar terwijl ik uithijgde en rekte en strekte voelde ik me beslist beter en rustiger. Zonder hardlopen om de stress en overtollige adrenaline af te voeren...
Amerikaanse Jenny Masche beviel van een zesling en rende een jaar later een marathon. Hoe kreeg ze dat voor elkaar, vraag je jezelf wellicht knarsetandend af. Menigeen is al lang blij als ze is aangekleed om 12 uur 's ochtends, laat staan dat ze een marathon loopt. 'Ze zijn zulke goede slapers,' verklaarde Jenny Masche...
Ik ben hartstikke blut. Ik heb maar liefst 26 cent op mijn bankrekening staan. Fulltime moederen betaalt nu eenmaal ontzettend slecht, of beter gezegd: niet. Toch voel ik me optimistisch, want ik kom net terug van een aangenaam rondje hardlopen. En één van de mooiste dingen van de sport die hardlopen heet, is dat het...
Met temperaturen onder het vriespunt zag ik mij gesteld voor die vraag die vrouwen al eeuwen plaagt: Wat trek ik aan? Het criterium 'Er leuk uit zien,' heb ik na een hartverscheurend afscheid achter me moeten laten. 'Geschikt' en 'comfortabel' hebben het vervangen. Maar wat trek je aan als je gaat hardlopen terwijl een ijzige...
Hardlopen representeert voor mij de manier waarop ik mijn leven wil leiden: in vrijheid, en zonder angst waar de weg mij zal leiden. En ik weet dat dit moeilijk is, en soms zelf onmogelijk. Misschien vind ik daarom Brigitte Kaandorps lied 'Ik wil leven zonder angst' zo prachtig. Ik wil leven zonder angst Gist'rennacht, ik...
Ik ben blij te kunnen mededelen dat ze Westendorp hebben teruggezet. Ik ontdekte dit toen ik de acht kilometer er naar toe aflegde in 55 minuten in plaats van 70! Terwijl ik mijn welverdiende koffie dronk in het Pannenkoekenhuis overwoog ik de mogelijkheid dat ze Westendorp niet hebben teruggezet, maar dat ik sneller ben geworden....
Het verhaal van de schildpad en de haas bewees het al: het gaat niet altijd om snelheid. Soms moet je slim rennen! Lees dit verhaal er maar op na: Er waren twee nonnen. Een van hen was bekend als Zuster Mathematisch (ZM) en de ander als Zuster Logisch (ZL)Het werd donker en het was nog...
Ik deed mijn Granny Run (8 kilometer) en was warempel sneller dan anders, dus toen ik arriveerde bij Granny's was ik echt toe aan mijn kop koffie. Ik ging naar binnen, snoof de heerlijke lucht van appeltaart op, en ging aan een tafeltje zitten. Ik zag dat de serveerster mij zag, maar ze kwam niet...