Het Sociaal en Cultureel Planbureau rapporteert in de Rapportage Sport 2010 dat hardlopen de snelst groeiende sport is! Zestien procent van de 35- tot en met 44-jarigen loopt hard, en in de leeftijdscategorie 25 tot met 34 jaar is dat elf procent. Verklaring populariteit hardlopen: het past in tijdsgeest Hoogleraar vrijetijdswetenschappen Greg Richards van Universiteit...
Het verwondert mij dat de Nederlandse taal zoveel verschillende woorden heeft voor de simpele activiteit van je ene voet voor de andere zetten. Sommige beschrijven de activiteit, andere vertéllen meteen iets over de manier van bewegen, zoals schrijden en slenteren. lopen rennen draven hardlopen wandelen slenteren joggen sjokken stappen kuieren tippelen schrijden Als iemand die...
Soms krijg je in het leven behoorlijk de wind van voren, en de afgelopen twee dagen kon ik ook als hardloper mijn lol op! Met een stormachtige wind die me van de sokken probeerde te blazen, viel het niet mee de ene voet voor de andere te zetten. Telkens weer verrast het mij hoe de...
Regelmatig gaan personages in boeken hardlopen! Daarom een speciale rubriek, gevuld met passages uit boeken waarin de hoofdpersoon gaat hardlopen! Dit keer een passage uit 'Zoek de diepe rivier in jezelf' van Abby Seixas. Geen roman, maar een 'praktische gids voor vrouwen om te leren aan de rem te trekken, zichzelf te hervinden en zich...
Advertorial Als loper hoef je niet snel te zijn, maar als vakantieganger wel, want dan kun je voordeeltjes halen! Door je vakantie vroeg, en snel, te boeken kun je profiteren van de vroegboekkortingen van Arke. Arke heeft het grootste aanbod Kids & Familie vakanties met plezier voor het hele gezin. De vroegboekkorting kan oplopen tot...
Terwijl ik mij een weg ploeterde over het pittoreske, maar modderige, bospaadje zag ik het plotseling opdoemen: een waterplas ter grootte van het meer van Galilea. Zoekend keek ik naar zijkanten, in de hoop daar een stukje droog land te vinden, zodat ik er om heen kon rennen. Maar de bermen hadden de strijd tegen...
Maar waar zit de rem?! Woordeloze Woensdag
Om de banden met mijn zoon Jan (13) eens aan te halen, stelde ik voor om samen de acht kilometer naar het naburige dorp Westendorp te rennen. Jan stemde goedmoedig toe. Ik besloot dat ik hem zorgvuldig moest aankleden, want ik wilde niet dat hij het 'te koud' of 'te warm' zou krijgen. Aangezien hij...
Woordeloze Woensdag
Als je nieuwe hardloopschoenen koopt dan wordt geadviseerd rekening te houden met je hardlooptechniek, je lengte en gewicht, de manier waarop je je voet 'afwikkelt' etc. Bij hardloopschoenen is er geen sprake van 'one-size-fits-all'! Kiemer, de nieuwste zorgverzekeraar van Nederland vindt dat hetzelfde principe ook voor verzekeringen geldt, en helemaal als je kinderen hebt. Hoewel...