Similar Posts

Hoe beïnvloed de zomervakantie jou als loper?
Nu de kinderen thuis zijn vanwege de zomervakantie beïnvloedt dit mij als hardloper. Route is anders, frequentie hetzelfde Maar vooral als het gaat om de route. Ik hoef nu natuurlijk niet het rondje naar school en weer naar huis te lopen. En dat doe ik dus ook niet. Maar mijn frequentie van hardlopen is precies hetzelfde…

Ik loop, dus ik ben een loper
Ik liep mijn dinsdagochtend rondje, toen ik in de verte een collega-loper zag. Hij ging gekleed in zo’n nerveus gesneden hardlopersbroekje, en huppelde heen en weer. Hij huppelde voorwaarts, zijwaarts en achterwaarts. Vervolgens wiekte hij wild met armen en zag er uit alsof hij elk moment zou kunnen opstijgen. Dat is een Echte Loper! Terwijl…

Veilig hardlopen: tips
Je merkt dat het herfst is! ‘s Ochtends als ik ga hardlopen hangt er geregeld een dikke mist. En het zal niet meer lang duren, voordat het schemerig, ja zelfs dónker is tijdens mijn looprondje. Dat betekent dat ik extra alert ben op andere weggebruikers! Want ik weet dat ik als hardloper een kwetsbare verkeersdeelnemer…

Hardlopen gebruiken om van slechte gewoontes af te komen
Elk jaar mislukken er vele goede voornemens. Denk aan voornemens als: ‘Ik wil minder roken!’ of ‘Ik ga minder drinken’ en ‘Ik wil afvallen.’ En dat is ook niet zo raar. Want (slechte) gewoontes veranderen is ook niet zo eenvoudig. Vaak zie je dat mensen het een maand of zo volhouden, en dan terugvallen in…

Hardlopen in de regen – Die-Hard
‘Je bent toch niet van suiker?!’ zei mijn moeder altijd als het buiten vreselijk hard regende. En dan moesten we gewoon door de stromende regen naar school fietsen. Ik heb nog altijd profijt van die levensles ; ) Het regende pijpenstelen, maar ik vond dat ik gewoon moest gaan hardlopen. Slecht weer bestaat immers niet,…

Geen heuvels? Ren op de trap.
‘Niet rennen op de trap!’ riep mijn vader altijd. Maar soms is rennen op de trap de enige optie als je aan heuveltraining wilt doen en je hebt geen heuvels! Hier in de Achterhoek noemen we het trouwens een ‘bult’ in plaats van een heuvel. Een heuvel op en af rennen is een goede training….
2 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
mooie foto!! en ik heb een familielid van haar gezien :)) http://runningronald.nl/index.php?itemid=1631#more
Met andere woorden: gedeelde smart is halve smart? 😉