In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Buizerd alert: bescherming tegen aanvallende buizerds?
Alsof het niet genoeg is dat we geplaagd worden door de eikenprocessierups, maak ik me als hardloper ook nog eens druk om aanvallende buizerds. In deze tijd van het jaar broeden ze namelijk, en zien daardoor onschuldige hardlopers zoals ik, als een bedreiging. Om mij heen hoor ik gruwelijke verhalen van hardlopers die denken dat...
Hardlopen in de vakantie: wel of niet?
Als je vakantie hebt dan verandert in de regel je dagindeling en ritme. Doordat de bestaande structuren wegvallen, kan dit gevolgen hebben voor je hardloopgewoontes. Stel, je bent bijvoorbeeld gewend om voordat je naar je werk gaat 45 minuten te lopen. Daarna douche je, en ga je naar je werk. Of je hebt de gewoonte...
Luisteren naar je lichaam. Niet naar je sporthorloge
Luisteren naar je lichaam. In plaats van te kijken wat je smartwatch of activity tracker zegt. Ik vind dat makkelijker gezegd dan gedaan. Begrijp me niet verkeerd. Ik snap dat luisteren naar je lichaam tijdens het lopen heel goed is, ja zelfs veel beter dan vertrouwen op apparaten. Maar ik kan niet ontkennen dat ik...
De kracht van gedachten: toen en 12 jaar later
De kracht van gedachten moet je niet onderschatten. Ze kunnen namelijk zowel in je voordeel als in je nadeel werken als je gaat hardlopen. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de kracht van je gedachten. In 2009 schreef ik onderstaande blogpost over de kracht van gedachten. De kracht van gedachten Vijf...
Wat ruik ik toch?
Ik woon aan de rand van de stad, en deze ochtend besloot ik het buitengebied te vereren met mijn aanwezigheid. Genietend rende ik door al het moois dat mij omringde, toen plotseling mijn delicate neus onaangenaam getroffen werd. Ik rook de meest gruwelijke stank, en als moeder van vijf kinderen en een man die ze...
Niet de beste vriend van de hardloper
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik. Nu heb ik nog maar één vraag:
2 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
mooie foto!! en ik heb een familielid van haar gezien :)) http://runningronald.nl/index.php?itemid=1631#more
Met andere woorden: gedeelde smart is halve smart? 😉