Algemeen

In het tijdschrift Runner's World zie ik regelmatig reportages voorbij komen over de nieuwste modellen hardloopschoenen. Vaak staat er ook nog een review bij. Maar het punt is: wat heb ik daar aan? Ik kan toch alleen maar de schoenen kopen die de Meneer van de Hardloopwinkel me adviseert. Al die informatie over de nieuwe...

De meeste hardlopers dragen hardloopkleding van technisch/ functioneel materiaal. Materiaal dat er voor zorgt dat het vocht van hun lichaam wordt weg getransporteerd. De belangrijkste eerste laag van je hardloopoutfit. De laag die er voor moet zorgen dat je huid droog blijft, en vocht weg transporteert. Maar onder die speciale loop tights, of hardlooprokje, draagt menigeen...

Deze nieuwjaarsdag ben ik meteen maar begonnen, zoals ik het jaar wil voortzetten: met hardlopen! Mijn goede voornemen op hardloopgebied is, blijven hardlopen. Dus elke dag weer de kinderen hardlopend naar school brengen, afgewisseld met 18 km fietsen naar de Hema  voor een kop koffie op donderdag! Concrete plannen heb ik niet. Er staan geen...

Met dank aan New Balance voor het plaatje van deze toepasselijke Kerstboom van hardloopschoenen!

Een gezonde geest in een gezond lichaam is iets dat menigeen nastreeft en hardlopen kan je daarbij helpen. Maar met warm of juist heel koud weer, een overvolle agenda en een drukke baan die je veel energie kost, kan het nog wel eens lastig zijn om de motivatie voor het hardlopen erin te houden. Hier...

Ren als een wilde deur uit, zo hard als je kunt! Je hebt vast nog wel ergens een paar oude sportschoenen of gympies liggen. Gebruik die voor het hardlopen. Scheelt weer geld! Kleed je goed warm aan, met één laag. Bijvoorbeeld een lekkere warme fleece sweater. Kleed je in katoenen kleding: dat houdt het vocht...