Category Archives: Lichtvoetig

Loopstijl: mensen lachen om een loopstijl

Loopstijl: mensen lachen om een loopstijl

Als ik iemand zie hardlopen kijk ik altijd graag naar zijn of haar loopstijl. Soms is die heel gewoon, maar soms zie ik ook mensen die bijvoorbeeld heel erg wapperen met hun armen. Of die hun benen heel apart neerzetten. Dat is leuk om te zien. Een aparte loopstijl valt op. Mensen kijken er naar,… Lees meer…

De ballen uit je broek rennen

De ballen uit je broek rennen

Ken je de uitdrukking: ‘Je de ballen uit de broek werken?’ De Slowaakse marathonloper Jozef Urban liep zichzelf letterlijk de ballen uit zijn broek tijdens een marathon in de Slowaakse stad Košice. Zijn hamer en klokkenspel kwamen prominent in beeld! Terwijl ik het filmpje keek wachtte ik tevergeefs op het moment dat iemand hem waarschuwde!… Lees meer…

Ik loop. Lied van Babette van Veen

Ik loop. Lied van Babette van Veen

Toen haar man Bas Westerweel haar verliet voor de buurvrouw na 12 jaar huwelijk, was hardlopen één van de belangrijkste copingmechnismes van Babette van Veen. Op haar cd Hartenvrouw staat zelfs een heel lied over hardlopen! Echt de moeite waard om te beluisteren. Hardlopen staat algemeen bekend als een manier om emoties en gebeurtenissen te… Lees meer…

Hoe kijk jij tijdens het hardlopen?

Hoe kijk jij tijdens het hardlopen?

Ik mag hopen dat ik er tijdens het hardlopen een beetje sympathiek uit zie qua gezichtsuitdrukking. Maar ik sluit niet uit dat ik een gepijnigde blik in de ogen heb… Als ik iemand tegenkom trek ik in ieder geval mijn gezicht altijd even in een neutrale stand. En als het iemand is die ik ken,… Lees meer…

Strapless hardlopen

Strapless hardlopen

Er wordt vaak beschreven over het belang van een goede sport-bh. In onderstaand filmpje zie je een vrouw hardlopen met een strapless bh. De twist komt aan het eind : ) Vergeet niet het hele filmpje af te kijken, want de twist is grappig. Lees meer…

Geen marathon lopen

Geen marathon lopen

Ooit was hardlopen bij uitstek een solitaire activiteit. Maar de laatste jaren wordt het steeds extraverter. Met color runs, grote evenementen en natuurlijk alles delen op social media. Tuurlijk kun je het nog steeds in je eentje, in stilte doen, maar veel hardlopers kiezen er voor alles te delen. Deze kostelijke video drijft hiermee de… Lees meer…

Snelle duurloop: grappig filmpje

Wie zegt dat je een duurloop langzamer moet lopen! In deze video rent de autistische Sheldon Cooper uit The Bang Theory van California naar de Grand Canyon, in een moordend tempo! Het filmpje demonstreert ook meteen de positieve effecten van hardlopen op stress, en hoe het je kan helpen de kalmte te bewaren! Lees meer…