Category Archives: Hardloop perikelen

Sint- en kerstcadeautjes voor hardlopers: 8 budgetvriendelijke en 5 dure cadeautips

Sint- en kerstcadeautjes voor hardlopers: 8 budgetvriendelijke en 5 dure cadeautips

Het is weer die tijd van het jaar: de decemberfeesten komen eraan, zoals Sinterklaas en Kerstmis. Voor veel mensen zijn dit dus ook de tijden waarin ze cadeautjes geven. Daarom hieronder een handige lijst met Sint en Kerstcadeautjes voor hardlopers. Je kunt hem gebruiken om ideeën op te doen voor dingen die je zelf kunt… Lees meer…

Wondverzorging voor hardlopers

Wondverzorging voor hardlopers

Hardlopen staat bekend als een blessuregevoelige sport. Vooral ‘de knie’ is een beruchte oorzaak om te stoppen met hardlopen. Maar er is nog iets anders waarmee je als hardloper te maken kunt krijgen. En daar hoor je eigenlijk veel minder over. En dat zijn wonden! 4 Wonden die je als hardloper kunt krijgen Welke wonden… Lees meer…

Ongelukken bij hardloopevenementen

Ongelukken bij hardloopevenementen

Hardlopen staat bekend als een blessuregevoelige sport. Maar nu hardloopevenementen steeds groter en ludieker worden gebeuren er soms ook heuse ongelukken. Zo overleed in 2016 een 25-jarige vrouw aan de gevolgen van een hitteberoerte tijdens de Dam tot Damloop in Amsterdam, en stierf in 2017 een deelneemster van een zogenoemde Obstacle Run. In de krant… Lees meer…

De festivalisering van hardlopen: blegh.

De festivalisering van hardlopen: blegh.

In het tijdschrift Runner’s World nr. 7 van augustus 2018 kwam ik een artikel tegen over loopcultuur. En hoe die veranderd is sinds 1970. Ze onderscheiden 3 zogenoemde loopgolven. Eerste loopgolf 1970 – 1985 De eerste loopgolf was van 1970 tot 1985. In deze tijd vonden mensen het maar raar als iemand ging hardlopen. Hardlopen… Lees meer…

Hardloopblessures: hoe herken je ze?

Hardloopblessures: hoe herken je ze?

Het is de schrik van iedere hardloper: een hardloopblessure! En dan niet gewoon zere benen na een duurloop, nee echt pijn. Want het zal toch niet zo zijn dat je niet meer kunt/mag hardlopen?! Maar hoe weet je of je inderdaad een hardloopblessure hebt? Hoe herken je een hardloopblessure? Waarom hardloopblessures zo vervelend zijn Het… Lees meer…