'Vandaag ga ik dus niet hardlopen hoor. Nee, echt niet! Dus je hoeft niet te denken dat ik me nog bedenk. Doe me nog maar een kopje thee. Gisteren heb ik ook al gelopen, en eergisteren ook, en ik voel zo'n rare steek in mijn rug. Lopersmonoloog Het is dus duidelijk beter dat ik niet...
We waren op weg naar een verjaardagsfeestje, toen we een hardloopster zagen. Haar hoofd was rood aangelopen en ze gaf een prachtige impressie van een slak op een gezellige zondagochtendwandeling. Langzaam lopen 'Kijk daar eens!' zei mijn man op bemoedigende toon: 'Die gaat nóg langzamer dan jij!' Tsja. Ik houd van positieve feedback, maar ik...
Op zaterdag kon ik een eindje met mijn man meerijden die boodschappen ging doen, en zo een andere hardlooproute lopen dan normaal. Ik kwam deze koeien in Oud-Hollands model tegen die verkoeling zochten in de schaduw van de bosrand. Ik zie koeien Het viel me op dat ze een mooie symmetrie uitstraalden! Dus ik moest...
Mijn dagelijkse hardlooprondje is een essentieel onderdeel van mijn zelfzorg. Hardlopen houdt mij nu al ruim twintig jaar op de rails. Zowel lichamelijk als mentaal. Bijvoorbeeld na het plotselinge overlijden van mijn dochter Lucy. Moge de weg je tegemoet komen. Zo gauw ons tuinpoortje uit ren, en de zandweg op ga schieten mij vaak de...
Tijdens mijn maandagochtend hardlooprondje kwam ik over het erf van een camping en zag daar slordig over de grond verspreid een soort gele vruchten liggen. Het hele erf lag er vol mee. Ik weet niet of het een soort gele kersen zijn, of kleine gele pruimen. Terwijl ik zo eens keek naar die slordige uitstalling...
Op 14 juli 2025 overleed Fauja Singh, ’s werelds oudste marathonloper. Hij werd nota bene aangereden tijdens zijn dagelijkse ochtendwandeling en overleed een dag later aan zijn verwondingen. Maar wat mij trof, was niet het feit dat hij op hoge leeftijd marathons liep – het was zijn reden om te beginnen met hardlopen. Hardlopen na...
Heb je als moeder wel eens het gevoel dat je in rondjes rent? Elke ochtend opnieuw? Dan heb ik goed nieuws, want als loper kun je nu aan figurerunning doen! Dan weet je zéker dat je niet in rondjes loopt. Wat is figurerunning? Figurerunning is hardlopen in een vorm of figuur. Met behulp van GPS...
Omdat ik 'slechte ogen' heb, ben ik sinds mijn tiende veroordeeld tot een bril of lenzen om goed te kunnen zien. Vanaf mijn achttiende droeg ik steeds vaker lenzen omdat ik dat mooier vond dan een bril. Maar het probleem met lenzen is voor mij, dat ze toch meer gedoe zijn dan je bril opzetten....
Het was vroeg in de ochtend, rond zeven uur, en ik lag in bed terwijl ik een lijstje maakte met alle redenen waarom ik niet zou gaan hardlopen. Je herkent het vast wel, toch? Ik heb gisteren, eergisteren, en eer- éérgisteren al gelopen Ik ben moe Soms moet je een dagje rusten Ik heb geen...
Ik ploegde moeizaam door het mulle zand van een zandweg, toen ik plotseling werd ingehaald door een jongeling met de loop van een hinde. Bewonderend keek ik hem na, terwijl ik probeerde zijn lichtvoetigheid na te bootsen. Ik zou willen dat ik zo'n mooie loopstijl had. Achter een mooie jongen aan (hard)lopen Plotseling besefte ik:...