Bevallen vergelijken met een marathon

bevallen

Uit onderzoek van onderzoekers aan de universiteit van Michigan blijkt dat een bevalling een grote aanslag op het lichaam is. Het onderzoek leidde tot koppen als ‘Bevallen is zwaarder dan een marathon lopen!’ Maar als je het onderzoek er op na leest, staat nergens dat een bevalling zwaarder is dan een marathon.

Hoewel ik dat persoonlijk best wil geloven na vijf bevallingen : )

Wat werd er dan wel onderzocht?

De onderzoekers van de universiteit van Michigan onderzochten een aantal pasbevallen vrouwen met behulp van MRI-scans.

‘We sought to describe occurrence, recovery, and consequences of musculoskeletal (MSK) injuries in women at risk for childbirth-related pelvic floor injury at first vaginal birth.’

Daaruit bleek dat de effecten van een bevalling op het lichaam vergelijkbaar zijn met de effecten van bijvoorbeeld een marathon lopen. Zo’n 15% van de vrouwen krijgt problemen met het bekken, die niet vanzelf weer overgaan. En 41% van de onderzochte vrouwen had scheurtjes in de spieren van de bekkenbodem. Maar het ging hier dus al wel om vrouwen met een verhoogd risico.

Zie ook: Wanneer hardlopen na bevalling?

Athleten nemen we serieus, maar tegen vrouwen zeggen we: ‘Komt vanzelf weer goed’

Janis Miller, associate professor aan de U-M School of Nursing reageerde in een persbericht:

‘If an athlete sustained a similar injury in the field, she’d be in an MRI machine in an instant. We have this thing where we tell women, ‘Well, you’re six weeks postpartum and now we don’t need to see you—you’ll be fine. But not all women feel fine after six weeks, nor are ready to go back to work, and they aren’t crazy.’

De hoop is dat door dit onderzoek vrouwen met lichamelijke klachten na een bevalling serieuzer worden genoemen. En niet simpelweg naar huis worden gestuurd met de boodschap: ‘Dat komt vanzelf wel weer goed.’ Want dit blijkt dus niet altijd het geval.

Ook de tijdsduur van het herstel na een bevalling blijkt vaak langer te zijn: acht maanden in plaats van zes weken.

Bevalling versus marathon

Hoewel de onderzoekers dus niet zeggen dat bevallen zwaarder is dan een marathon, geven ze wel aan dat een bevalling een flinke aanslag op het lichaam kan zijn. En dat dit serieus genomen moet worden. En dat is zeker een belangrijke boodschap. Voor zowel pas bevallen vrouwen als voor hardlopers.

Lees ook: Het moederschap is een marathon, geen sprint.

Similar Posts

One Comment

  1. Voor mij was het simpel: mijn eerste marathon duurde niet alleen langer dan mijn eerste bevalling, maar ik vond het vele malen zwaarder ook! Al heb ik een marathon overgedaan en bevallen niet….

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.