Omdat ik 'slechte ogen' heb, ben ik sinds mijn tiende veroordeeld tot een bril of lenzen om goed te kunnen zien. Vanaf mijn achttiende droeg ik steeds vaker lenzen omdat ik dat mooier vond dan een bril. Maar het probleem met lenzen is voor mij, dat ze toch meer gedoe zijn dan je bril opzetten....

Het was vroeg in de ochtend, rond zeven uur, en ik lag in bed terwijl ik een lijstje maakte met alle redenen waarom ik niet zou gaan hardlopen. Je herkent het vast wel, toch? Ik heb gisteren, eergisteren, en eer- éérgisteren al gelopen Ik ben moe Soms moet je een dagje rusten Ik heb geen...

Ik ploegde moeizaam door het mulle zand van een zandweg, toen ik plotseling werd ingehaald door een jongeling met de loop van een hinde. Bewonderend keek ik hem na, terwijl ik probeerde zijn lichtvoetigheid na te bootsen. Ik zou willen dat ik zo'n mooie loopstijl had. Achter een mooie jongen aan (hard)lopen Plotseling besefte ik:...

Normaal gesproken ga ik elke ochtend hardlopen, maar mijn trip naar Engeland gooide roet in het eten. Mijn oudste dochter woont in Engeland, en zo kon het gebeuren dat ik naar Engeland reisde met de Eurostar. Eenmaal daar wandelden we flinke afstanden, alleen al door de lange looproutes in de Underground. Na drie intensieve dagen...

Veel van mijn looprondjes eindigen op een bruggetje. Dan hang ik hijgend over de gele reling, en zie mezelf weerspiegeld in het modderige slootwater. Regelmatig menen voorbijgangers mij dan te moeten toeroepen: 'Doe het niet, er is nog zoveel om voor te leven!' Dan vertrek ik mijn gezicht in een geruststellende grimas en maak snel...

'Leuk, een artikel over hardloopmythes,' dacht ik nog, in de gezellige verwachting dat ze allemaal ontkracht zouden worden, waarna ik zelfingenomen kon denken: 'Wat ben ik toch goed dat ik hardloop.' Want laten we wel zijn:  Als het gaat over hardlopen dan hoor je meestal alleen over de positieve effecten. En dat zijn er heel...

Tijdens mijn donderdagmorgenrondje hardlopen, kom ik momenteel elke week langs een veld vol met prachtig geel bloeiend koolzaad. Maar dit keer zag ik ineens ook een scheut rood in dat gele veld staan. Hardlopen: Dare to be different als de klaprozen in een geel koolzaadveld Het blijken klaprozen te zijn, die zich dapper staande houden...

Hardlopen met je partner. Het klinkt zo leuk! Als iemand me vertelt hoe ze samen met haar man of vriend loopt, dan ben ik altijd onder de indruk. Wat leuk om hardlopen zo te delen. En op die manier samen tijd door te brengen. Last van onderlinge competitie Zelf loop ik nooit hard met mijn...