Gratis lezing over hardlopen en ademhaling

Een tijdje terug schreef ik over het boek Bewegen voor beginners, dat is geschreven door de bekende psychiater Bram Bakker, en de iets minder bekende Koen de Jong.

Koen de Jong en Kiwi Nederland

Koen de Jong is ook het brein achter de website Kiwi Nederland, waar hij schrijft over het belang van je ademhaling in je dagelijks leven, én tijdens het sporten. Je kunt bij hem gratis het boek ‘Verademing’ downloaden, wat ik van harte kan aanraden, want het is de moeite waard.

Gratis lezing

Maar als je geen zin hebt om te lezen, kun je ook naar één van de twee gratis lezingen gaan over hardlopen en ademhalen.

De gratis lezingen zijn op:

12 juni in Den Bosch
20 juni in Deventer

Je kunt je hier inschrijven.

Leave a reply

CommentLuv badge