Hardlopen hoeft niet duur te zijn. Mijn grootste uitgave zijn mijn hardloopschoenen. Ongeveer elke 10 maanden moet ik nieuwe kopen, en die kosten dan rond de 100 euro omdat ik 'het model van vorig jaar' koop. Heeft het dan zin om te kijken naar Black Friday kortingen voor hardlopers? Black Friday en Cyber Monday kortingen...
Ook al zou ik graag beweren dat ik tijdens het hardlopen diepe filosofische gedachten heb, de waarheid is dat ik naar Country and Western liedjes luister. Of naar een podcast. Dat maakt mij een zogenoemde 'dissociatieve' hardloper. Een hardloper die tijdens het hardlopen aan andere dingen denkt dan aan wat ze aan het doen is....
Omdat het elastiek van mijn Kalenji runlight helemaal was uitgelubberd, kocht ik een nieuwe bij Decathlon. Een Hardloop licht Runlight om precies te zijn. Die deed het een winter lang goed, maar nu laat hij zich niet meer opladen. En tsja, een lichtgevend hesje dat geen licht meer geeft is waardeloos. Decathlon Hardloop licht Runlight...
Het is een lopersdilemma: Groet je tegemoetkomende lopers? Of richt je je ogen op een onbestemde plek aan de horizon, en draaf je zwijgend voorbij? Ik ben er nog niet uit. Daardoor kunnen sommige lopers op een vriendelijk 'Goedemorgen' rekenen, en andere op een glazige blik waarmee ik wil suggereren dat ik ze niet zie....
In zijn boek De havermelkelite schrijft journalist en influencer Jonas Kooyman over het kledingmerk Lululemon. Volgens hem is dit merk een must-have voor de havermelkelite als ze gaan sporten. Hij stelt de vraag: 'Hoe werd Lululemon het favoriete sportkledingmerk van de internationale stedelijke elite?' Hoe Lululemon sportkleding populair werd Het begon allemaal met de Canadese...
In haar boek De kracht van ouder worden schrijft Daphne Deckers dat een vriendin van haar zei dat wanneer je tienduizend stappen per dag zet, je aan het eind van het jaar 65 marathons hebt gelopen! Wat een leuke gedachte! 10.000 stappen per dag: Hoe je ongemerkt 65 marathons per jaar loopt! We kennen denk...
Ik lees graag en veel over hardlopen en er is een vrij ruime keuze aan boeken over dit onderwerp. Wat voegt Barbara Kerkhof met haar boek 'Hardlopen voor vrouwen' toe aan de bestaande literatuur? Het boek werd gepresenteerd als 'het eerste echte hardloopboek voor vrouwen'. De andere boeken over hardlopen voor vrouwen zijn volgens Kerkhof...
Nu mijn kinderen ouder zijn, is het een stuk simpeler geworden om mijn hardlooprondjes te doen. Maar ik herinner me de tijd dat ze klein waren en ik afhankelijk was van de aanwezigheid van mijn man of een oppas als ik wilde hardlopen. Van Popi kreeg ik onderstaand artikel over hoe je als moeder hardlooptijd...
Ik rende over wat eens een fietspad was, maar dat nu was veranderd in een glibberig bladerdek, en moest plotseling aan Mieke Telkamp denken die zich klagerig afvroeg: 'Waarheen leidt de weg, die wij moeten gaan?' Feitelijk had Mieke weinig te klagen, want blijkbaar wist ze wáár de weg was, en dat was meer dan...
Woensdag is de vrije dag van mijn man, en ik als ZZP'er ben heel flexibel. Dus toen hij voorstelde om even wat boodschappen te gaan doen wilde ik wel mee. We bezochten een zogenoemde Lidl XL en daar zag ik een hardloopbroek voor dames. Het was capri-broek en hij kostte maar 4,95! Hardloopbroek dames Lidl...