Zelfbeeld
Woordeloze Woensdag
-
-
Wat is jouw langste loop?
Mijn langste loop is op zondag: dan loop ik 8 kilometer naar het gehucht dat Westendorp is, en drink daar koffie in het Pannenkoekenhuis dat ze daar hebben. Ze kennen me daar inmiddels, en als ik binnenkom zeggen ze al: 'Een kopje koffie en een spa rood zeker?' Dan geniet ik vijftien minuten intens van...
-
Afvallen en hardlopen: langzaam, maar zeker
Waarom begon jij met hardlopen? Menig hardloper zal antwoorden: 'Ik wil afvallen met hardlopen!' Maar hoewel hardlopen inderdaad kan helpen bij gewichtsverlies, gaat het niet altijd zo snel als gehoopt of verwacht. Hoeveel val je af met hardlopen? Volgens de informatie van mijn Nikechip en mijn iPod, verbrand ik gemiddeld 500 calorieën als ik een...
-
Verzoening
Soms heb ik het echt helemaal gehad met mezelf. Dat voortdurende gepieker, de vermeende beren op de weg, en die eeuwige bezorgdheid over van alles en nog wat. Dan denk ik verlangend: 'Ik wou dat ik een vakantie kon nemen zonder mezelf!' Maar vandaag tijdens het hardlopen besefte ik: er is een deel van me...
-
Een goede loophouding, is het halve werk!
Woordeloze Woensdag
-
Win een Bondiband
Doe jij al mee aan de giveaway waarbij je een Bondi band kunt winnen? Je kunt nu je winkans verder vergroten door de volgende vraag te beantwoorden:
-
Goedkoop hardlooprokje voor maar 7,99! Supertip!
Laat het maar aan de Lidl over om plotseling een hardlooprokje in het assortiment te hebben! Vanaf 11 juli liggen ze (tijdelijk) in de winkel, voor maar 7 euro en 99 cent. Dat is echt spotgoedkoop natuurlijk. En het is nog van 'ademend, sneldrogend en vochregulerend' materiaal ook. Helaas kan ik jullie niet vertellen of...
-
Bondibands: Giveaway!
'No slip, no drip', dat is het motto van de makers van de zogenaamde Bondi Bands. Bondi Bands zijn gemaakt van elastisch materiaal dat 'ademt', en iedereen past. Ze zijn bijvoorbeeld ideaal om je haar uit je gezicht te houden tijdens het hardlopen. Else en Jenne, van hiphardlopen.nl verkopen ze in hun webshop, en ik...
-
Winnares boek 'Voetafdrukken'
Met behulp van de Random Generator trok ik uit de comments Annelyse als winnares! Dat zal weinig mensen verrassen, want Annelyse was zo slim geweest meerdere acties te doen, en had de meeste comments achter gelaten, en dus de grootste winkans! Gefeliciteerd Annelyse, en veel leesplezier! Heb je niet gewonnen? Doe dan mee aan mijn...
-
Zou jij in dit hardloopjurkje gaan hardlopen?
Woordeloze Woensdag