Kidwalk biedt nieuwe moeders de mogelijkheid te gaan (hard)lopen met collega-moeders. De trainingen worden begeleid door gespecialiseerde oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Meedoen kan per 10 lessen (rittenkaart) en kost 75 euro. Je mag eerst een proefles volgen om te kijken of het iets voor je is. Als er zoiets was geweest toen ik net bevallen...
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? Vanaf nu een nieuwe rubriek 'Rennende moeders' met daarin portretten van moeders die hardlopen! In dit tweede portret komt Ingrid aan het woord. Ingrid is 33, getrouwd en heeft een kleine van 15 maanden. Hoe ben je begonnen met lopen? Hoe oud was...
Voor iedereen die zich, gedurende mijn hardlooprondje, genoodzaakt voelt mij op lollige toon toe te roepen: 'Kun je niet harder?!'
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? Vanaf nu een nieuwe rubriek 'Rennende moeders' met daarin portretten van moeders die hardlopen! In dit eerste portret komt Carla den Nieuwenhoop aan het word. Carla is 42, getrouwd, en moeder van twee jongens van 7 en 4. Ze combineert de zorg voor...
Op een dag werd Amerikaanse Heidi Roizen wakker en woog meer dan haar man. Ze vond dat het moment om wat aan haar gewicht te doen! Hoewel er veel meer goede redenen zijn om te gaan hardlopen, beginnen veel mensen er mee om gewicht te verliezen omdat het zo effectief is. Heidi Roizen miste muziek...
In het kader van gelijkwaardigheid voor man en vrouw zijn er nu ook rokjes voor mannen om in te hardlopen. Met een sportieve 'Spartan' profiteer je als man van aangename airconditioning, de kans te krabben waar het jeukt en een gevoel van vrijheid, aldus de makers. En dat zijn slechts een paar van de redenen...
Nu de temperaturen eindelijk winterse waarden aannemen ben ik gedwongen mijn zwarte hardloopbroek/legging te dragen, in combinatie met de spuuglelijke bijpassende trui. Daarover draag ik zo'n winddichte, luchtdoorlatende bodywarmer. En dan complementeer ik mijn zwarte kleding met witte sportschoenen met een beetje lichtblauw. Ik ben weliswaar niet koud, maar beslist niet cool. Hoewel het niet...
