8 stadia van een marathon
Ze blijven leuk: filmpjes over de beleving van de marathon.
Similar Posts
Hardloopgadgets: van 1 basic eierwekker tot Fitbit
Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds…
Rek- en strekoefeningen
Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible
Hoe kijk jij tijdens het hardlopen?
Ik mag hopen dat ik er tijdens het hardlopen een beetje sympathiek uit zie qua gezichtsuitdrukking. Maar ik sluit niet uit dat ik een gepijnigde blik in de ogen heb… Als ik iemand tegenkom trek ik in ieder geval mijn gezicht altijd even in een neutrale stand. En als het iemand is die ik ken,…
Dit is wel voor de eerste marathons hoor…. gisteren las ik een blog van iemand over zijn 54e marathon. Die had slechts 8x water gedronken en kwam binnen met snellere tijden op het eind….. maar ik ben ook meer van het filmpje 😉
Groetjes,
Dorothé