8 stadia van een marathon

Er wordt vaak beschreven over het belang van een goede sport-bh. In onderstaand filmpje zie je een vrouw hardlopen met een strapless bh. De twist komt aan het eind : ) Vergeet niet het hele filmpje af te kijken, want de twist is grappig.

Hardloopgadgets zijn een relatief nieuw fenoemeen. Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind voorzichtig begon met hardlopen, deed ik dat met een eierwekker in mijn ene hand, en een A4-tje met een beginnersschema in de andere hand. Later verving ik het A4-tje met het loopschema met een draagbare cd-speler! Hardloopgadgets waren er destijds…

Tegenwoordig doe ik na het lopen braaf wat rek- en strekoefeningen bij één van de bruggen waarover ik thuiskom. In onderstaand filmpje doen ze de strekoefeningen wel heel bijzonder. Ik vond het erg grappig! How to get flexible

In dit kostelijke, originele filmpje zie je wanhopige ouders die hun kind verslaafd zagen raken aan… hardlopen. Enkele highlights! Een moeder krijgt een hartverscheurende diagnose voor haar zoon: ‘Your son has been diagnosed with shin splints’. Een ander kind wordt gearresteerd voor ‘distance running and runner’s high’. In een ander fragment vertelt een wanhopige vader hoe…