Ken je de uitdrukking: 'Als je niets aardigs kunt zeggen, zeg je maar niets?' Een goed alternatief is een een stukje gaan hardlopen! Van hardlopen word je vrijwel altijd een beter en prettiger mens Van hardlopen ben ik nog nooit slechter geworden. Ja, ik verstuikte een keer mijn enkel, maar ik bedoel als mens. Hoe...
A Mile an Hour is een korte film van Beau Miles. De Australische Beau Miles had een bijzonder idee: hij besloot een marathon te lopen door 24 uur achter elkaar, elk uur 1 mijl te lopen. Hij begon het eerste uur met 3 mijl, en daarna deed hij elk uur 1 mijl. In totaal kwam...
Nathalie de Groot woont in Enschede, is hardloper en moeder van vijf kinderen. Vier jongens van van 21, 20,18 en 12 en een dochter van 7. In het verleden liep Nathalie regelmatig, maar toen verbood haar orthopeed hardlopen vanwege haar hypermobiliteitssyndroom. Drie jaar later kreeg ze een andere orthopeed en die zei dat hardlopen onder...
In oktober 2019 kocht ik weer nieuwe Asics hardloopschoenen omdat mijn oude behoorlijk versleten waren. Dit is het model: GT-2000 7, Narrow 2a in maat 40,5. Asics hardloopschoenen na 10 maanden Inmiddels is het zo'n 10 maanden later, en zit er één flinke slijtageplek onder de rechterzool. Heel apart, want bij de linkerschoen is dat...
Ghost Pacer is een leuke nieuwe app, die je voorziet van een virtueel hardloopmaatje. Je zet een speciale bril op, en dan zie je daadwerkelijk een hardloopmaatje. Helaas hangt er wel een flink prijskaartje aan: 349 dollar. Ghost Pacer te duur? Voor wie dat te duur vindt is er een goedkoop alternatief: de Shadow Pacer!...
Regelrecht uit de categorie: 'Dat verzin je toch niet,' is er het project Ghost Pacer! Een virtueel loopmaatje. Je zet een bril op, en voila, je ziet de Ghost Pacer voor je uit lopen. Ideaal als je een bepaald tempo wilt handhaven of een PR wilt verbreken. Of gewoon voor de gezelligheid, ook al is...
Hedwig van Bree (46) begon met hardlopen toen haar dochter een half jaar oud was. Dat is 8 jaar geleden. Inmiddels heeft Hedwig in 3,5 jaar tijd 10 marathons gelopen! En dat terwijl ze dacht dat ze een hekel had aan hardlopen. Ze schreef zelfs een boek over hardlopen: Ik haat hardlopen! ... dacht ik....
Hardlopen en humor zijn een goede combinatie. Vooral op die momenten dat je het even helemaal gehad hebt. Hieronder 10 van mijn favorieten combinaties van hardlopen en humor! 10 x Hardlopen humor Nummer 9 komt uit een geweldig boek over hardlopen dat ik zelf ook in de boekenkast heb staan. Het is één van de...
Als moeder ben je perfect toegerust om hard te lopen. Het begint al met de bevalling: een prestatie van topniveau die niet onder doet voor een marathon! En later, als je kind opgroeit, moet menig moeder wel eens een sprintje trekken om haar kind weg te trekken voor die vallende kop koffie of plant. Wat...
Het blijft nog minstens tot woensdag tropisch warm. En hoge temperaturen en ik, wij zijn een slechte combinatie. In de winter is er bijna niets wat tussen mij en mijn dagelijkse hardlooprondje kan komen. Maar in de zomer is het de hitte die mij pootje haakt. Mijn beste oplossing is om extra vroeg in de...